Details
Hypnose und Achtsamkeit
Zwei Schwestern auf dem TandemHypnose und Hypnotherapie 1. Aufl.
28,99 € |
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Verlag: | Carl-Auer Verlag GmbH |
Format: | |
Veröffentl.: | 01.05.2018 |
ISBN/EAN: | 9783849781446 |
Sprache: | deutsch |
Anzahl Seiten: | 240 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
In der Therapie von psychischen Storungen erganzen sich Hypnose und Achtsamkeit in optimaler Weise. Das Wissen um die Grundlagen der Achtsamkeit und ihre Wurzeln in der buddhistischen Psychologie bereichert das therapeutische Vorgehen um Modelle zur Linderung von Leiden und das damit verbundene Erfahrungswissen. Fur Therapeuten wie Klienten eroffnet das neue Wege der Stressbewaltigung und Prophylaxe von Burnout, bei Depressionen, bei der Emotionsregulation, bei Traumafolgen und Angst, bei Schmerz, Sucht und Schlafstorungen, aber auch bei onkologischen Erkrankungen. Michael Harrer fhrt die Anwendung von Hypnose und Achtsamkeit in der Psychotherapie umfassend und fundiert zusammen. Das Buch diskutiert Wirkfaktoren, Mglichkeiten und Grenzen der kombinierten Nutzung und vermittelt gut nachvollziehbar deren praktische Umsetzung. Sie wird erleichtert durch Anleitungen zu Trancen und Achtsamkeitsbungen sowie durch Vorschlge zur wrtlichen Formulierung von Trancen bzw. von Trancebausteinen. Hinweise zur strungsspezifischen Kombination von Hypnose und Achtsamkeit helfen bei der gezielten Auswahl der beschriebenen Techniken.