Details

Boundary Boss

The Essential Guide to Talk True, Be Seen, and (Finally) Live Free

von: Terri Cole, Lyudmila Shaulina
10,99 €
Verlag:	Mann, Ivanov and Ferber
Format:	MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.:	22.06.2022
ISBN/EAN:	4066339002586
Sprache:	Russisch

In den Warenkorb

Als Gutschein

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Titelbeschreibung

Mnogih iz nas nikogda ne uchili, kak pravil'no govorit' o tom, chego my hotim, ili otkazyvat'sya ot togo, chto nam ne nravitsya. V rezul'tate my pryachem svoi chuvstva za passivno-agressivnym povedeniem, otricaem sobstvennuyu pravdu i podavlyaem emocii. Kak sledstvie — depressiya ili vspyshki gneva, kotorye podryvayut doverie i razrushayut otnosheniya.

U lyudey, dovol'nyh zhizn'yu, est' odna obshchaya cherta: oni umeyut sozdavat' i otstaivat' chetkie, zdorovye granicy.

Psihoterapevt Terri Koul rasskazyvaet o tom, kakie navyki pozvolyat vam nakonec perestat' otkazyvat'sya ot sebya radi drugih (bez chuvstva viny) i nachat' kontrolirovat' kazhdyy aspekt svoey emocional'noy, duhovnoy, fizicheskoy, lichnoy i professional'noy zhizni.

Autorenportrait

Терри Коул — лицензированный психотерапевт из Нью-Йорка, эксперт по взаимоотношениям, основатель Real Love Revolution, Boundary Bootcamp и соучредитель Crushing Codependency — курсов по расширению прав и возможностей женщин, где обучаются женщины более чем из девяноста стран.

До того как сосредоточиться на отношениях и границах, Терри была специалистом по поиску кадров в крупном агентстве и заключала рекламные контракты для супермоделей и знаменитостей. Окончательно разочаровавшись в индустрии развлечений, она в возрасте тридцати лет приняла решение изменить карьеру и стала психотерапевтом и экспертом по расширению прав и возможностей женщин. Терри поставила перед собой задачу научить как можно больше женщин легко проводить и поддерживать эффективные границы, а также здоровые яркие отношения. В течение последних двух десятилетий Терри работала с самыми известными личностями — от звезд мировой эстрады, спортсменов, бродвейских актеров и телеведущих до лидеров мнений и руководителей компаний из списка Fortune 500. Еженедельно она расширяет возможности более 250 000 человек с помощью статей и сообщений в блогах, видеороликов, терапевтических медитаций, онлайн-курсов и своего популярного подкаста «Шоу Терри Коул».

Подход Терри сочетает лучшее из практической психологии и восточных практик осознанности. У нее есть дар делать сложные психологические концепции доступными и действенными, чтобы клиенты и студенты добивались устойчивых перемен — истинной трансформации.

Она снималась как опытный психотерапевт и тренер по личностному росту в шоу A&E Monster In-Laws, TEDx, The Lisa Oz Show, Real Housewives. Вела еженедельное радиошоу на Hay House Radio. Писала в HuffPost, Positively Positive, The Daily Love, Well + Good. О ней писали в Woman's Day, Psychology Today, The Boston Globe, Italian Elle, Forbes, Origin, CNN, Vogue, Self. Ее фотография была удостоена чести украсить собой обложку журнала Inspired Coach.