Details
Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung und Mesozyklus
1. Auflage
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12,99 € |
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| Verlag: | Grin Verlag |
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| Veröffentl.: | 07.07.2020 |
| ISBN/EAN: | 9783346195920 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 15 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit mit dem Titel "Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung und Mesozyklus" aus dem Studiengang Fitnessökonomie enthält eine Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige Probandin mit den folgenden Trainingsmotiven: Fettreduktion, Ausgleich zum Berufsalltag sowie Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
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