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Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch


Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Claudia Croos-Müller, Band 1

von: Claudia Croos-Müller

8,99 €

Verlag: Kösel
Format: EPUB
Veröffentl.: 29.05.2017
ISBN/EAN: 9783641054540
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 48

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

<b>Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!</b><br /><br />Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. <br>Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.<br /><br /><ul><li>12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt</li><li>Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus</li><li>Leicht auszuführen, nachweislich wirksam</li></ul>
»Sicher für viele eine Hilfe.«

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