Details

Lo único importante


Lo único importante

Que no lo más
1. Aufl.

von: Xavi Cañellas

9,99 €

Verlag: Plataforma
Format: EPUB
Veröffentl.: 27.03.2024
ISBN/EAN: 9788410079458
Sprache: spanisch
Anzahl Seiten: 240

DRM-geschütztes eBook, Sie benötigen z.B. Adobe Digital Editions und eine Adobe ID zum Lesen.

Beschreibungen

Si un querido amigo, en un momento muy difícil (de los peores) de tu vida, te dijera: «Lo único importante en esta vida es ser feliz», ¿qué pensarías?
Tal vez en ese momento complicado te parezca una utopía, pero he aquí un secreto: ¡la felicidad se entrena! Con una preparación sólida y constante es posible conseguir resultados sorprendentes y encontrar la forma de transitar de una vida difícil a una existencia feliz.
En su nuevo libro, el psiconeuroinmunólogo Xavi Cañellas se enfrenta a la creencia -bastante difundida- de que la felicidad es efímera, de que solo podemos llegar a sentirla durante unos escasos instantes, y nos demuestra que no debemos resignarnos a una vida salpicada con algunas esporádicas chispitas de felicidad. Conseguirlo dependerá de muchos factores, tanto internos como externos, con especial hincapié en uno de ellos: la familia. Como dice el refrán budista: «Quien crea que está iluminado, que vaya a pasar una semana con su familia». Con algo de humor y mucho de verdad, Lo único importante analiza en profundidad las implicaciones que tiene el entorno familiar en la consecución -o no- de nuestros objetivos vitales.
Solo te queda un paso para dejar de buscar y empezar a trabajar tu felicidad: darle la vuelta a este libro y sumergirte en la lectura. Cuando llegues al final, en especial si has practicado los ejercicios propuestos, te encontrarás a una buena distancia vital de donde estás en este momento. ¿Aceptas el reto?
Xavi Cañellas es psiconeuroinmunólogo y ejerce la práctica clínica desde hace veinte años. Se graduó en Fisioterapia por la Universidad de Salamanca (USAL) y a continuación realizó el Máster Europeo en Psiconeuroinmunología Clínica y el Máster en Biología Molecular y Biomedicina, ambos en la Universidad de Girona (UDG). Fundó, junto a sus tres socios, Regenera, una empresa dedicada a la formación en psiconeuroinmunología clínica. Es director y docente del Máster en Psiconeuroinmunología Clínica de Regenera University. También es divulgador, conferenciante y docente en varios másteres y cursos en el territorio nacional e internacional. Es coautor del libro Niños sanos, adultos sanos (7.ª ed, Plataforma Editorial, 2016), Alimentación prebiótica (9.ª ed., Plataforma Editorial, 2017) y autor de Tu primer cerebro (7.ª ed., Plataforma Editorial, 2020). Además, es asesor de deportistas de élite y fundador de Regenera Élite.

Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:

Nächste Ausfahrt: Freiheit
Nächste Ausfahrt: Freiheit
von: Oliver Löwenherz
EPUB ebook
9,99 €
Soul Talk
Soul Talk
von: Lilia Vogelsang
EPUB ebook
9,99 €
Manual para la serenidad
Manual para la serenidad
von: Pepe García
EPUB ebook
11,99 €