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Mentales Training mit Yoga für Schüler


Mentales Training mit Yoga für Schüler



von: Ilse Mauerer

14,95 €

Verlag: Avita Media
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 25.03.2022
ISBN/EAN: 9783893216932
Sprache: deutsch
Anzahl Seiten: 4

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Die CD "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und geführt von einer erfahrenen Pädagogin,Yogalehrerin und Dozentin für Mentales Training, bietet Kindern und Jugendlichen eine Möglichkeit, die Vorzüge des mentalen Trainings mit der Wirkung des Yoga spielerisch zu verbinden.Die Ziele des mentalen Trainings, wie Steigerung von Konzentrationsfähigkeit, Zielstrebigkeit und Ausdauer, werden durch entsprechende Positionen aus dem Yoga unterstützt und im Ausüben erlebt und verinnerlicht. Dieses Zusammenwirken west-/östlicher Erfahrung und Weisheit fördert die Entwicklung des jungen Menschen zu einer in sich ruhenden Persönlichkeit, die ihr Ziel kennt und bewusst anstrebt.