Details

Mentaltraining Tennis

Geführte Übungen für mehr mentale Stärke, Konzentration und Selbstvertrauen

von: Ilse Mauerer
17,95 €
Verlag:	Avita Media
Format:	MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.:	07.04.2023
ISBN/EAN:	9783893217380
Sprache:	deutsch

In den Warenkorb

Als Gutschein

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

Titelbeschreibung

Tennis ist ein Sport, der nicht nur aus Technik, Koordination und Kondition besteht. In vielen Situationen ist die mentale Stärke ausschlaggebend für Erfolg oder Misserfolg, oder ob man einfach Spaß daran hat. Der Zusammenhang zwischen der mentalen Stärke und den technischen bzw. physischen Grundvoraussetzungen für ein erfolgreiches Spiel wird stark unterschätzt. Wer sich verbessern will, muss hier ansetzen. Durch die speziell auf die Anforderungen des Tennissportes ausgerichteten stressabbauenden und mental stärkenden Übungen, sowie durch die verschiedenen Atem- und Entspannungstechniken verhilft Ihnen das Hörbuch "Mentaltraining Tennis" zu mehr mentaler Stärke, Konzentration und Regeneration. Die kurzen und leicht erlernbaren Übungen werden Ihnen dabei helfen. Einfach ausprobieren! Ein Zitat von Boris Becker lautet: "Das Spiel wird zwischen den Ohren entschieden ..."