image

image

INHALT

DEUTSCHLAND/ÖSTERREICH/SCHWEIZ

1 Dünenwanderung auf Sylt

2 Wandern auf den Ostseeinseln

3 Wattwandern am Wattenmeer

4 Wandern auf dem Alsterwanderweg

5 Die Mecklenburger Radtour

6 Mit dem Hausboot auf der Mecklenburger Seenplatte

7 Lübeck zu Fuss erkunden

8 Mit dem Fahrrad nach Fehmarn

9 Auf dem Hexenstieg durch den Harz wandern

10 Zu Fuss oder mit dem Rad zu den schönsten Talsperren im Harz

11 Radtour auf dem Werse-Radweg

12 Kanufahren auf der Ems

13 Entlang der Mosel durchs Dreiländereck wandern

14 Auf dem Baumwipfelpfad zur Saarschleife

15 Wandern oder biken auf dem Berliner Mauerweg

16 Per Kanu durch den Spreewald

17 Wandern am Edersee

18 Wandern auf dem Eggeweg

19 Wandern auf dem Hermannsweg

20 Hiking auf dem Rothaarsteig

21 Wandern auf dem Vogtland-Panorama-Weg

22 Durchs malerische Elbsandsteingebirge wandern

23 Auf dem Rennsteig durch den Thüringer Wald wandern

24 Wanderung auf dem Barbarossaweg

25 Fahrrad- und Kanu-Wanderung an der Lahn

26 Hiking auf dem WesterwaldSteig

27 Auf dem Westweg durch den Schwarzwald wandern

28 Wandern auf dem Schluchtensteig

29 Auf dem Wanderweg der Deutschen Einheit

30 Wanderung durchs Bergisches Land

31 Wandern auf dem Hohenglückssteig in der Hersbrucker Alb

32 Höhlentour durch die Bismarckgrotte

33 Riesenburg und Quakenschloss – Wandern in der Fränkischen Schweiz

34 Kanutouren auf dem Oberen Main

35 Wandern auf dem Goldsteig

36 Kanutouren auf dem Oberen Main

37 Wandern auf dem Watzmann-Trek

38 Kanutour am Chiemsee

39 Wandern und Sternenbeobachtung in Münsingen

40 Mit dem Rad zu den Höhlen der Mittleren Alb

41 Radwanderweg rund um den Bodensee

42 Die Alpenpanorama-Tour

43 Wandern auf dem Heilbronner Weg

44 Wanderungen um und auf die Zugspitze

45 Kanufahren auf der Isar

46 MTB-Touren Rund um den Walchensee

47 Wandern auf dem Maximiliansweg

48 Schneeschuh-Wanderung im Schwarzenbachtal

49 Auf dem Innradweg durch Tirol

50 Skiwanderung durchs Tiroler Oberland

51 Rundwanderweg Wilde Wasser Weg

52 Seenwanderung von der Dresdner Hütte

53 Die Wiege der Klettersteige

54 MTB-Tour durchs Salzburger Land

55 Am Wilden Kaiser wandern

56 … und klettern

57 Wandertouren im Bregenzerwald

58 Winter-Rundtour Damüls auf über 1400 Metern

59 Vom Waldviertel in die Steiermark wandern

60 Auf Pilgerpfaden durch Österreich wandern

61 Auf dem Eisenwurzenweg nach Kärnten wandern

62 Hiking am Wiener Höhenweg

63 Über die längste Fussgängerbrücke der Welt wandern

64 Schlittengaudi von Preda nach Bergün

65 Wandern durch die Gletscherschlucht Rosenlaui

66 Der Jungfraumarathon

WESTEUROPA

67 Wandern im Müllerthal

68 Lehrpfad inden Nordvogesen

69 Mit dem Rad zum Mont-Saint-Michel

70 Unterwegs auf dem Zöllnerweg

71 Kanutrip auf der Loire

72 Zu Fuss durch den Französischen Jura

73 Auf dem Fernradweg ViaRhôna

74 Wandern auf der Via Podiensis

75 Auf dem Fernradweg Flow Vélo

76 Besteigungder Düne von Pilat

77 Paddeln durch die Schlucht der Ardèche

78 Wandern durchs Colorado provençal de Rustrel

79 Zu Fuss vom Atlantikzum Mittelmeer

80 La Grave – Das wahre Freeride-Mekka

81 Wandern durch den Forest Parc entlang der Via Ferrata

82 Flusswanderung durch den Fiumicelli

83 Wandern um den Ninosee

84 Kanufahren auf dem Fango

85 Wandern auf dem Pembrokshire Coast Path

86 Entlang des Offa’s Dyke von Süden nach Norden wandern

87 Auf den Spuren von Peter Hase wandern

88 Klettern in den Minen von Cumbria

89 Wandern auf der Isle of Arran

90 Wandern durch Rannoch Moor

91 Trekking entlang des West Highland Way

92 Besteigung aller Munros

93 Wandern durch die Cairngorms

94 Eisklettern am Ben Nevis

95 Wicklow Way

96 Dingle Way

97 Wandern zu den Cliffs of Moher

98 Nachtschwimmen im Lough Hyne

99 Wandern in den Mourne Mountains

100 Paddeln durch die Fermanagh Lakelands

NORDEUROPA

101 Kite-Surfen am Ringkøbing Fjord

102 Wanderrundweg Øhavsstien

103 Austernsafari im Wattenmeer

104 Fussballgolf in Nørre Asmindrup

105 Flossbau …

106 … und Flossfahrt auf dem Klarälven

107 Hochseilzipline in Klavreström

108 Draisinentour durchs Dalsland

109 Wandern auf dem Skåneleden

110 Klettern am Skuleberget

111 Wanderung um und durch den Torghatten

112 Rafting auf dem Bjoreio

113 Wandern durch die Hardangervidda nach Rauhelleren

114 Mit dem Kajak um die Insel Vega

115 Hundeschlittentour in Nordnorwegen

116 Nordlichtsafari bei Tromsø

117 Kajaken und klettern auf Spitzbergen

118 Auf dem Schneemobil nach Barentsburg

119 Wandern in den Koli-Bergen

120 Wanderung zur Einödkirche von Pielpajärvi

121 Mit dem Kanu entlang der Eichhörnchenroute

122 Wandern auf der Bärenrunde

123 Wandern im Moor

124 Mit dem Fahrrad über die westestnischen Inseln

125 Abstieg in den Vulkan Thrihnukagigur

126 Vulkan-Trekking auf der Namafjáll-Runde

127 Auf dem Laugavegur-Trekkingweg

128 Wandern um schwarzen Strand bei Vík

129 Grönland – Auf Schneeschuhen am Kangia Eisfjord

130 Trek um kalbenden Eqi-Gletscher

131 Wanderung durch die Lowosero-Tundra – Russland

132 Wanderung ins Herz der Chibinen

133 Wanderung durchs Franz-Josef-Land zum nördlichsten Archipel der Erde

134 Auf dem Hundeschlitten zur Halbinsel Kola

OSTEUROPA

135 Schneekoppe

136 Białowieża Nationalpark

137 Erzgebirgische Bier-Route

138 Fahrradtour zum Karpfenteich

139 Bobfahren und Abfahrtski

140 Nordic Walken bei Brünn

141 Nationalpark Slowakischer Karst

142 Höhle Domica

143 Wandern im Nationalpark Triglav

144 Notranjsa – Postojna-Tropfsteinhöhle

145 Von Szentendre nach Visegrad

146 Segeln auf dem Balaton

147 Freiklettern in der Vela Draga

148 Mit dem Seekajak um Rab

149 Mit dem Rad entlang der Weinstrasse um Poreć

150 Premužićeva staza

151 Kammwanderung im Königssteingebirge – Karpaten

152 Retezat – Karpaten

153 Mit dem Kanu – Donaudelta

154 Mit dem Fahrrad – Donaudelta

155 Rilagebirge 7-Seenumrundung

156 Rila-Kloster: Wanderung zur Maljowiza Hütte

157 Aufstieg von Vardzia zur Khertvisi Burg

158 Radtour zur Khertvisi Burg und zum Kloster Jenskii Monastri Wardina

159 Die Azat-Wanderung

160 Wandern durch die Dschermuk-Schlucht

SÜDEUROPA

161 Hiking auf dem Alpinisteig

162 Wandern über Schlern und Seiser Alm

163 Wanderung auf die Seceda

164 Durchquerung des Latemar

165 Trekking auf der Drei-Zinnen-Umrundung

166 Auf dem Goldseeweg vom Stilfser Joch zur Furkelhütte wandern

167 Besteigung des Piz Boè

168 Freeriden in den Dolomiten

169 Über die Hochebenen des Trentino wandern

170 SUP-Tour über den Lago d’Idro

171 Klettern in Cala Gonone

172 Die Trekkingtour Selvaggio Blu

173 Besteigung des Monte Capanne

174 Wandern auf der Grande Traversata Elbana

175 Kitesurfen In Sizilien

176 Trekking am Ätna

177 Wildwasser-Rafting im Nationalpark Pollino

178 Kitesurfen in Kalabrien

179 Trekking auf dem Korfu Trail

180 Im Seekajak an der Mani entlang

181 Wildwasser-Rafting und Kajak im Pindos-Gebirge

182 Klettern in Leonidio

183 Wanderung zum Mani-Leuchtturm am Cap Tainaron

184 Seekajaken in Messinía

185 Pilgern auf dem Jakobsweg

186 Mit dem Fahrrad auf einer Vía Verde

187 Surfen in San Sebastián

188 Wandern auf der Ruta del Cares

189 Wanderung zu Kataloniens Bergkloster Sant Pere de Rodes

190 Trekking im Nationalpark Ordesa y Monte Perdido

191 Wandern auf dem Caminito del Rey

192 Biken in Andalusien

193 Wandern auf der »Dracheninsel«

194 Wandertour im Torrent de Pareis

195 Segeltörn auf den Balearen

196 Aufstieg auf Ibizas höchsten Berg

197 Formentera per Seekajak

198 Wandern auf Formentera

199 Gleitschirmfliegen auf La Palma

200 Trekking auf der Ruta de los Volcanes

201 Sternbeobachtung auf Teneriffa

202 Küsten- und Strandtrekking auf Fuerteventura

203 Surfen an der Costa Vicentina

204 Fernwanderweg Via Algarviana

205 Fallschirmsprung über dem Alentejo

206 Fernwanderweg Rota Vicentina

AFRIKA

207 Trekking im Hohen Atlas

208 Wüsten Powder am Djebel Toubkal

209 Trekking durchs Djebel-Saghro-Massiv

210 Klettern in der Todra-Schlucht

211 Wandern im Ngorongoro-Hochland

212 Der Kilimandscharo

213 Auf den aktiven Vulkan Ol Doinyo Lengai

214 Tour in der Serengeti

215 Trekking im Mount-Kenya-Nationalpark

216 Trekking im Aberdare-Nationalpark

217 Auf Pirsch im Bwindi-Nationalpark

218 Wandern im Ruwenzori-Gebirge

219 Kanusafari auf dem Sambesi

220 White-Water-Rafting auf dem Sambesi

221 Walking-Safari im South-Luangwa-National-Park

222 Elefantensafari im Mosi-Oa-Tunya-Nationalpark

223 Ausflüge in die Hombori-Berge

224 An der Falaise de Bandiagara entlang

225 Der Nyika-Nationalpark

226 Schnorcheln mit Walhaien in Mosambik

227 Der Simien-Nationalpark

228 Auf den aktiven Vulkan Erta Ale

229 Zu den Sterndünen beim Sossusvlei und Deadvlei

230 Trekking durch den Fish-River-Canyon

231 Trekking auf dem Tok-Tokkie-Trail

232 Mokoro-Safari im Okavango-Delta

233 Wandern im Table-Mountain-Nationalpark

234 Auf dem Wild-Coast-Trail

235 Walking-Safari im Kruger-Nationalpark

236 Der Otter Trail

237 Haitauchen in Gansbaai

238 Auf Lesothos Hochplateau

239 Trekking auf der Halbinsel Masoala

240 Die Vulkaninsel La Réunion

241 Tandem-Gleitschirmfliegen bei Saint Leu

242 Trekking im Cirque de Mafate

243 Bergsteigen auf dem Sinai

244 Kite-Surfen in El Gouna

245 Über die Thebanischen Berge ins Tal der Könige

246 Kamel-Trekking durch die Wüste Sinai

247 Zum Gipfel des Mount Cameroon

248 Wandern in den Mandara-Bergen

KLEINASIEN/ARABIEN

249 Skitour Nemrud Dagi

250 Überschreitung des Kaçkargebirges

251 Trekking in Wadi Rum

252 Kameltrekking in Petra

253 Auf dem Israel-Trail durchs das ganze Land wandern

254 Aufstieg auf die Festung Masada

255 Besteigung des Mount Damavand

256 Trekking zu den Oasen Dasht-e Kawir und Dasht-e Lut

257 Wanderungen durch das Zagros-Gebirge

258 Zwischen Mangroven und Canyons im Geo-Park Qeshm

259 Baden in den Hatta-Pools

260 Heissluftballonfahrt über die Wüste Dubais

261 Tandem-Gleitschirm-Fliegen über Rub al-Chali

262 Wasserspass im Wadi Adventure Park

ASIEN

263 Wanderung zum Vulkan Tolbatschik

264 Trekking zu heiSSen Quellen und Bären im Nalychevo Naturpark

265 Wanderung am Ufer des Baikalsees

266 Trekkingtouren durch die Taiga

267 Schwimmen im Gebirgssee Issyk Kul

268 Trekking zu den heissen Quellen am Fusse des Terskej Alatoo

269 Pferde-Trekking durch Kirgistan

270 Horse Powder im Tien-Shan-Gebirge

271 Hiking im Tien-Shan-Gebirge

272 Wandern durch den Altyn-Emel-Nationalpark

273 Wandern zu den Festungen und heissen Quellen im Wakhan

274 Entlang des Pamir Highways zu Seen und Geysiren

275 Pferde-Tour im Orchontal

276 Trekking durch die Wüste Gobi

277 Trekking an der Chinesischen Mauer

278 Wanderungen auf den Huáng Shān Treks

279 Aufstieg zum Tiger’s Nest

280 Kulturtrekking in Bumthang

281 Auf Nomadenwegen von Ganden nach Samye

282 Auf dem Pilgerweg um den Kailash

283 Wanderung zum Basiscamp des Mount Everest

284 Helambu-Trek von Kathmandu zum Langtang Nationalpark

285 Wandern um die Annapurna-Gruppe

286 Rafting und Kajaking im Wildwasser des Kali Gandaki

287 Auf dem Kanchendzönga-Trek

288 Durch das Valley of Flowers und zum Hemkund-See wandern

289 Auf dem Zanskar-Trek

290 Wandern entlang der Singalila Range

291 Mit dem Kayak in den Backwaters von Kerala

292 Wandern in den grünen Hügeln der Nilgiris

293 Nachtwanderung auf den Adams Peak

294 Hikes in der Knuckles Range

295 Touren durch die Höhle von Vang Vieng

296 Kajaking an den die 4000 Inseln im Mekong

297 Trekking durch den Dschungel von Modulkiri

298 Wanderung zu den Tempeln von Angkor Wat

299 Mit dem Seekajak im Ang Thong Meeresnationalpark

300 Bootstouren durch die Bucht des Ao Phang Nga Meeresnationalpark

301 Zu Besuch beim Bergvolk Bahnar

302 Bootstour zu den schwimmenden Märkten von Can Tho

303 Höhlentour im Phong Nha Ke Bang Nationalpark

304 Fahrrad- und Bootstour in Ninh Binh

305 Wanderung zum Inle See

306 Trekking am Mount Victoria

307 Besteigung des Mount Kinabalu

308 Tauchen vor Borneo

309 Wandern über grünen Reisterrassen im Tana Toraja

310 Seekajak- und Schnorchel-Abenteuer im Komodo-Nationalpark

311 Pilgern auf dem Shikoku-Pilgerweg

312 Der Shimanami Kaido Bicycle Highway

OZEANIEN

313 Dschungel-Trekking auf dem Kokoda Trail

314 Besteigung des Mount Wilhelm

315 Auf dem Franklin River Nature Trail durch den Wild-Rivers-Nationalpark

316 Besteitung des Cradle Mountain

317 Schnorcheln auf Lizard Island

318 Auf Hängebrücken durch den Wooroonooran-Nationalpark

319 Auf dem Great Ocean Walk zu den Zwölf Aposteln

320 Auf dem Bibbulmun Track durch Western Australia

321 Wandern auf dem Milford Track

322 Auf dem Kepler Track durch den Fjordland-Nationalpark

323 Whale Watching in Kaikoura

324 Skywalk und Skyjump in Auckland

325 Besteigung des Vulkans Rano Kau auf der Osterinseln

326 Mit dem Passagierfrachter durch die Marquesas

327 Küstentrek auf Maui

328 Auf dem Awaawapuhi-Trail durch Kauai

NORDAMERIKA

329 Trails im Yoho Nationalpark

330 Trekking im Kootenay National Park

331 Wandern auf dem West Coast Trail

332 Paddeln mit Orcas

333 MTB-Touren durch den Whistler Park

334 Wandern im Wells Gray Park

335 Kanufahren im Algonquin Provincial Park

336 Trekking auf dem Silhouette Trail Loop

337 Wandern auf dem Wonderland Trail

338 Die Fantastic Four Peace Park Challenge

339 Wanderung zu Giant Ledge

340 Mit der Zipline durch New York State

341 Radeln durch den Central Park

342 Hundeschlittentour auf dem Eis

343 Wanderung auf dem Precipice-Trail

344 Radeln im Acadia National Park

345 Klettern auf den El Capitan

346 Auf dem Four Mile Trail durch den Yosemite Nationalpark

347 Radeln über die Golden Gate Bridge

348 Radtour auf dem Kraterrand

349 Kajakfahren auf dem Lake Powell

350 Wanderung zur Rainbow Bridge

351 Rafting und Kajaken am Grand Canyon

352 Reiten durch das Monument Valley

353 Rim-to-Rim-Wanderung

354 Muli-Reiten in den Canyon

355 Trail zum Observation Point

356 Auf dem Flusswanderweg The Narrows

357 Schnorcheln im Golf von Mexiko

358 Trekking auf dem Florida Trail

359 Schwimmen mit Delfinen auf den Florida Keys

360 Surfen am Cocoa Beach

361 Surfen am Huntington Beach

362 Fitness am Muscle Beach

SÜDAMERIKA

363 Seekajaktrip bei Baja California

364 Wandern durch Barrancas del Cobre

365 Tauchen in Cenotes …

366 … und Belize

367 Kite-Surfen auf Barbados

368 Wellenreiten in Cabarete

369 MTB-Tour durch Kuba

370 Trek zum Pico Real Turquino

371 Hiking mit Blick auf den aktiven Vulkan Pacaya

372 Trekking am Lago de Atitlán

373 Sandboarding am Cerro Negro

374 Trail im Naturpark Vulkan Mombacho

375 Rafting auf dem Río Pacuare

376 Seilrutschen beim Vulkan Arenal

377 Rafting und Kajaken in Tena im Amazona-Gebiet

378 Tierbeobachtung auf der Isla de la Plata

379 Yasuni Wilderness Water Trail am Río Curraray

380 SUP und Wellenreiten am Pazifik

381 Rafting auf dem Río Fonce

382 Wandern im Nationalpark Tayrona

383 Wanderung ins Gebirge zu den Grabhöhlen von Tierradentro

384 Trekking zur Ciudad Perdida

385 Wassersport im Jericoacoara National Park

386 Tandem-Gleitschirmflug in Canoa Quebrada

387 Wandern im Nationalpark Chapada Diamantina

388 Kite-Surfen rund um Fortaleza

389 Trekking auf dem Inkapfad

390 Biken durch das Heilige Tal der Inka

391 Aufstieg auf den Kalvarienberg über dem Titicacasee

392 Hikes im Dschungel

393 Biken in der Atacama

394 Ice Trekking am Gletscher Calluqueo

395 Trekking im Nationalpark Torres del Paine

396 Biken auf der Carretera Austral

397 Wandern im Nationalpark Los Glaciares

398 Wandern im Nationalpark Feuerland

399 Schnorcheln mit Walen

400 Reiten auf Estancias

HAUPTSACHE DRAUSSEN

Mit Haien tauchen in Südafrika, Vulkanschluchten in Island erkunden oder die endlose Weite der mongolischen Steppe bestaunen – die Welt ist voller Abenteuer, faszinierender Plätze und magischer Momente, die nur darauf warten, entdeckt und erlebt zu werden.

Geheimtipps und Klassiker, in der großen weiten Welt und vor der eigenen Haustür, waghalsig und wohltuend: RAUSZEIT versammelt 400 unvergessliche Outdoor-Momente zum entdecken, inspirieren lassen und nachmachen, blättern und planen, träumen und trauen.

Zu Fuß, mit dem Rad, auf Skiern und Schneeschuhen, im Kanu oder auf dem Surfbrett, Nachtwanderungen durch Sri Lanka und Tagestouren durch den Harz, Surfen auf Barbados und an der Argave, Schneetouren in den Alpen und im Hohen Atlas, mit dem Kayak auf der Ems und dem Amazonas – die Welt ist voller Gegensätze aber eins ist überall gleich: Draußen ist es einfach am schönsten!

image

image

image

image

NORDDEUTSCHLAND

1 DÜNENWANDERUNG AUF SYLT

Der Nordzipfel der Insel Sylt, auch Ellenbogen genannt, ist eine große Dünenlandschaft, die man in Ruhe erwandern kann. Hier fahren keine Autos, der übliche Touristenrummel ist weit entfernt. Zwischen dem östlichen und dem westlichen Leuchtturm ist man hier am nördlichsten Punkt Deutschlands und lässt sich den Wind um die Nase pusten. Man wandert sozusagen zwischen dem beschaulichen Wattenmeer auf der einen und der teilweise stürmischen und unberechenbaren Nordsee auf der anderen, westlichen Seite der Insel. Und da diese Landzunge sehr schmal ist, kann man problemlos von der einen zur anderen Seite wechseln und die Unterschiede von Fauna und Flora auf beiden Seiten unmittelbar bewundern. Salzige Luft und Möwengeschrei begleiten den Wanderer. Und am kleinen Hafen von List kann man anschließend fangfrische Sylter Austern genießen.

Größe: 4,5 km lang, 1,2 km breit, eine Fläche von ca. 3 qkm

Info: jeder gute Reiseführer über Sylt

2 WANDERN AUF DEN OSTSEEINSELN

Sich den Wind um die Nase wehen lassen, die maritime Landschaft genießen und den Blick übers Meer in die Ferne schweifen lassen … Rügen bietet neben den berühmten Kreidefelsen auch weite Strände mit feinem weißen Sand, die etwa 15 bis 20 Meter breit sind. Dahinter beginnt häufig gleich der Kiefernwald. Eine gute Kombination von Kultur und Natur findet man an der Schmalen Heide zwischen Binz und Mukran mit 10 Kilometern feinsandigem Strand und Museen im einstigen Hitler-Bau Prora. 65 Kilometer lang kann man an der Küste der Insel Fehmarn entlang streifen, an Leuchttürmen wie Flügge und Staberhuk vorbei. Und auf der dänischen Insel Bornholm gibt es mit 22 Metern den höchsten dänischen Wasserfall Døndalfald zu bewundern – in sieben Stunden durchquert man auf gut markierten Wegen die gesamte Insel.

Dauer: verschiedene Wanderungen unterschiedlicher Länge

3 WATTWANDERN AM WATTENMEER

Das Wattenmeer der Nordsee ist mit 9000 Quadratkilometern das größte der Welt. Zweimal am Tag zieht sich das Wasser zurück und hinterlässt eine riesige, von Prielen durchzogene Schlicklandschaft, auf der Wasservögel begeistert und überaus erfolgreich nach Futter suchen. Nicht gefiederte Zweibeiner sollten unbedingt diese einzigartige Landschaft bei einer Wattwanderung kennenlernen! Auf Spiekeroog beispielsweise läuft man einen neun Kilometer langen Hinweg in etwa vier Stunden und benutzt für die Rückfahrt einen traditionellen Fischkutter. Das ideal für »Watteinsteiger« geeignete Baltrum mit seinen sieben Kilometern durchwandert man in drei Stunden. Langeoog bietet verschiedene Wanderungen zwischen zehn und 22 Kilometern, von denen die kürzeste etwa vier Stunden dauert, auf Norderney sind es drei Stunden für acht bis elfeinhalb Kilometer und am Minsener Oog vier bis fünf Stunden für acht Kilometer.

Dauer: verschiedene Wanderungen unterschiedlicher Länge

4 WANDERN AUF DEM ALSTERWANDERWEG

Der Alsterwanderweg, Teil des Norddeutschen Jakobsweges Via Baltica, verläuft entlang des Flusses Alster und des Alstersees von seiner Quelle in Schleswig-Holstein bis zur Mündung in die Elbe in Hamburg. Das Quellgebiet der Alster und die östlich gelegenen Moore stehen unter Landschaftsschutz, können jedoch auf Spazierwegen erkundet werden. Der größte Teil der Strecke führt direkt am Fluss entlang und ist auch mit dem Fahrrad ausgezeichnet befahrbar. Entlang des Wegs kommt man hier und da an Kulturdenkmälern vorbei, wie der Burgruine Henneberg oder dem früheren Haus des Schleusenwärters bei Poppenbüttel. Auf Wald- und Treppenwegen, durch Parklandschaft und über Brücken und Schleusen leitet der Wanderweg von Kayhude bis direkt hinein in die Hamburger Innenstadt und dort bis zu den Landungsbrücken weiter.

Länge: 37 km

image

image

image

image

5 DIE MECKLENBURGER RADTOUR

Rauf aufs Bike und los geht die Mecklenburger Radtour! Im Portfolio von Norddeutschlands größtem Radreiseveranstalter stehen mehr als 200 organisierte Radreisen entlang nationaler und internationaler Radwege in ganz Europa, speziell aber an den traumhaften mecklenburg-vorpommerschen Küstenlandschaften entlang. Zum Beispiel rund um Deutschlands größte Insel Rügen, auf der autofreien Insel Hiddensee sowie quer durch das Usedomer Inselland bis zur deutschpolnischen Grenze. Für bikende Wasserratten gibt es ein hervorragendes Routennetz auch außerhalb Meck-Poms, zum Beispiel durchs »freie Land« zwischen dem ostfriesischen Emden und Papenburg sowie auf einer Nord-Ostsee-Kanal-Tour von Kiel nach Brunsbüttel und kombinierten Schiffs-/Radtouren zwischen Hamburg und Kopenhagen.

Länge/Dauer: mehrtägige organisierte Touren

Startpunkt: je nach Route

Höhenunterschied: weitgehend fahrradgerechtes Gelände

Info: www.mecklenburger-radtour.de

6 MIT DEM HAUSBOOT AUF DER MECKLENBURGER SEENPLATTE

Mit dem Hausboot durchs Seenparadies Müritz & Co. In Waren schiebt sich das Boot langsam in den Nationalpark Müritz hinein, der die aquatischen Landschaften Meck-Poms mit einer entrückten Natur und einem weit verzweigten Binnengewässersystem regiert. Mit rund 100 Seen und einer Unzahl an kleineren Gewässern umfasst allein die geschützte Region der Mecklenburgischen Seenplatte eine Fläche von 322 Quadratkilometern, was zwei Dritteln des gewaltigen Bodensees entspricht. See- und Fischadler, Eisvögel, Rallen, Schwäne und Reiher sind die Flaggschiffe einer reichhaltigen Vogelwelt, Biber schlagen hier und dort ihr Quartier auf, am Kölpinsee in der Nossentiner Heide grasen sogar Wisente wie in uralten Zeiten. Das Wassersystem reicht bis zum Potsdamer Platz in Berlin!

Anmietung: für 2 bis 12 Personen

Voraussetzungen: ohne Bootsführerschein

Gesamtstrecke: nach Routenplanung

Tagescharter: möglich

Info: www.locaboat.com, www.nautal.de

OSTSEE

7 LÜBECK ZU FUSS ERKUNDEN

Die auf einer Insel gelegene Altstadt von Lübeck ist gut am inneren Ufer ihrer Wasserstraßen zu umwandern. Vom Holstentor, dem Wahrzeichen der Stadt, geht man zum Museumshafen. Zwischen Holstentor und Rathausmarkt liegt die aus Backstein erbaute Marienkirche. Durch die Breite Straße kommt man am Buddenbrook-Haus vorbei, wo einst Thomas Manns Familie wohnte. Über die Pfaffenstraße erreicht man die durch einen Garten verbundenen Günter-Grass- und Willy-Brandt-Häuser. Die Stadt ist stolz auf ihre drei Nobelpreisträger. In den oft noch kopfsteingepflasterten Straßen der Altstadt präsentieren sich wunderschön restaurierte Bürgerhäuser. Ein Blick durch die engen Gänge zu den Hinterhöfen lohnt sich: Viele dieser Häuser sind bereits restauriert. Die sehr schmalen Durchlasse sollten gewährleisten, dass im Todesfall auch aus den Innenhöfen die Särge würdevoll nach draußen getragen werden konnten.

Länge/Dauer: einmal um die Insel ca. 5–6 km, Wanderung durch die Altstadt 1–2 Std.

Größe: 100 Hektar große Insel, umrundet von der Trave und Kanälen

8 MIT DEM FAHRRAD NACH FEHMARN

Reif für die Insel? Um dort hin zu gelangen, muss man nicht immer den Wasser- oder Luftweg wählen. Die Ostseeinsel Fehmarn, drittgrößte Insel Deutschlands, lässt sich bequem mit dem Fahrrad erreichen. Vom ostholsteinischen Heiligenhafen aus, das auf der Spitze der Halbinsel Wagrien liegt, geht es los, entlang der flachen Ostseeküste und über einen kleinen Schlenker durchs Landesinnere bis nach Großenbrode. Von dort aus heißt es: Immer der Nase nach direkt aufs Meer zu – und über die Fehmarnsundbrücke, die sowohl vom Straßen- als auch vom Schienenverkehr genutzt wird, auf eine der schönsten Inseln der Ostsee. Inselhauptstadt ist Burg, und die eignet sich als Ziel dieser originellen Strecke, oder auch als Ausgangspunkt für viele weitere Rad- und Wandertouren.

Startpunkt: Heiligenhafen

Endpunkt: Burg auf Fehmarn

HARZ

9 AUF DEM HEXENSTIEG DURCH DEN HARZ WANDERN

»Auf die Berge will ich steigen« – das proklamierte schon Heinrich Heine (1797–1856), der große deutsche Romantiker. Doch eine Wanderung durch den Harz ist nicht erst seit Heinrich Heine eine geradezu poetische Erfahrung. Die zauberhafte Landschaft rund um den Brocken lässt einen beinahe an Hexen glauben – dieser Mythos aus dem Mittelalter scheint hier das ganze Jahr über so real, nicht nur zur Walpurgisnacht. Der überregionale Wanderweg »Harzer Hexenstieg« durchquert das Gebiet von West nach Ost und ist die perfekte Wanderroute, um Landschaft und Umgebung kennenzulernen. Von Osterode führt die Route über den Brocken, höchster Punkt der Tour, bis nach Thale und bietet immer wieder Möglichkeiten für Schlenker und Alternativrouten.

Länge: 97 km

Max. Höhe: 1142 m

Startpunkt: Osterode

Zielpunkt: Thale

Info: www.hexenstieg.de

10 ZU FUSS ODER MIT DEM RAD DURCH DEN HARZ

Um den Brocken herum, ebenso wie im gesamten Harzgebiet, laden zahlreiche imposante Talsperren zum Angeln, Paddeln und Wandern ein. Für ihre Erkundung bieten sich sowohl Tagesausflüge als auch ausgedehntere Wanderungen über mehrere Tage an. Die zwischen Brockenkuppe und Bad Harzburg gelegene Eckertalsperre speist durch die Aufstauung der Ecker und ihrer Zuflüsse einen Stausee mit freiem Blick auf den Brocken. Um den See herum verläuft ein gut begehbarer Rundweg. Die Sösetalsperre nahe Osterode ist ein wahres Anglerparadies, während auf der Odertalsperre Paddler und sogar Segler ihr Glück finden. Fürs Mountainbike bietet sich vor allem eine Tour zur Talsperre Neustadt im Südharz an, die sich von Neustadt und Hainfeld aus über mehrere Routen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden erreichen lässt.

Dauer: ein Tag oder mehrere Tage

Info: www.harz-abenteuer-wandern.de/talsperren-im-harz/

MUNSTERLAND

11 RADTOUR AUF DEM WERSERADWEG

Hübsche, historisch interessante Ortschaften, Felder, Wiesen und wildromantische Flussauen – all das passiert dieser herrliche Radweg. Immer entlang oder nahe der Werse, easy, flach und doch niemals langweilig, so präsentiert sich der Werse-Radweg durch das südliche Münsterland bis zum Mündungsgebiet in die Ems. Einstieg ist an jedem Ort entlang der Strecke möglich. Am spannendsten: der 109 Kilometer lange Teil zwischen der Quelle in Beckum und dem Mündungsgebiet in die Ems. Aussichtstürme unterwegs bieten sich zum Anhalten an, und so kann man die idyllische Auenlandschaft aus Altarmen, Überschwemmungsgebieten und Sandbänken genießen, die einem im Rausch des Radelns womöglich entgehen würde. Und vielleicht erspäht man ja einen der seltenen Eisvögel. 34 Infoblöcke an der Strecke sorgen außerdem für den Durchblick.

Länge: 125 km (je nach Einstiegspunkt)

Startpunkt: beliebig, z. B. Rheda-Wiedenbrück, Beckum, Münster

Info: www.muensterland-tourismus.de/5225/WERSE_RAD_WEG

12 KANUFAHREN AUF DER EMS

Renaturierte Altarme, hohe Sandufer, malerische Mäander und eine vielfältige Tierwelt, das ist die Kulisse einer Kanutour auf der Ems. Große Teile der münsterländischen Emsaue sind als Naturschutzgebiet ausgewiesen, immerhin eines der größten seiner Art in Nordrhein-Westfalen. Egal ob für Anfänger oder Könner, der nordöstlich von Münster gelegene Abschnitt zwischen Telgte und Gelmer ist purer Genuss. Mit wenig Strömung unter dem Boot gleitet man durch eine Traumlandschaft aus Prall- und Gleitufern, ehemaligen Stromrinnen, Altarmen, flussbegleitenden Dünen, Röhrichten und Feuchtflächen. Unterwegs ist Zeit zum Beobachten von Eisvögeln, Uferschwalben und Bussarden. Oder man schaut den zotteligen Heckrindern und genügsamen Koniks (mittel- und osteuropäische Ponyrasse) zu, die die Ems als Tränke nutzen.

Länge/Dauer: 14 km/4,5 Stunden

Startpunkt: Telgte

Info: www.rucksack-online.de/ausfluege/kanu-und-radtouren.html

image

SAARLAND

13 ENTLANG DER MOSEL DURCHS DREILÄNDERECK WANDERN

Das Herz Europas – entspannte Wanderung am Ufer der Mosel, die europäische Idee stets im Blick.