MIRACLE MORNING
FÜR AUTOREN
Dein Schreibritual für mehr Erfolg
und höheres Einkommen
Edition Forsbach
Die amerikanische Originalausgabe erschien 2016 unter dem Titel „The Mircale Morning for writers“.
Copyright © 2016 Hal Elrod International, Inc. Alle Rechte vorbehalten
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Haftungsausschluss: Die Ratschläge und Strategien, die in diesem Buch enthalten sind, können nicht in jeder Situation wirksam sein. Dieses Werk wird auf der Grundlage verkauft, dass weder der Autor noch der Verlag damit juristische, finanzielle oder andere professionelle Dienstleistungen anbieten. Weder der Autor noch der Verlag können für Schaden haftbar gemacht werden, der daraus entsteht. Die Tatsache, dass eine Organisation oder Website in diesem Werk als Quelle oder mögliche Quelle für weiterführende Informationen erwähnt wird, bedeutet nicht, dass der Autor oder der Verlag den Informationen oder Ratschlägen, die durch diese Organisation oder Website bereitgestellt werden, zustimmt. Darüber hinaus sollte der Leser sich im Klaren sein, dass Websites, die in diesem Werk aufgeführt werden, in der Zwischenzeit verändert oder ganz gelöscht worden sein können.
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© Edition Forsbach, Bamberg 2019
www.edition-forsbach.de
2. korrig. Auflage, Bamberg 2020
Cover Copyright: © 2016 Hal Elrod International, Inc.
E-Book-Erstellung: CPI books GmbH, Leck
ISBN 978-3-95904-070-9 (Print)
ISBN 978-3-95904-071-6 (E-Book)
An alle Schriftsteller: Mögen deine Worte die Welt auf eine Weise verbessern, die du dir noch nicht einmal vorstellen kannst.
Dieses Buch ist den fünf wichtigsten Menschen in meinem Leben gewidmet, die ich mehr liebe, als ich mit Worten ausdrücken kann.
Für Mama. Danke, dass du immer da warst und mir gezeigt hast, was es bedeutet, sich selbstlos um die Menschen zu kümmern, die man liebt.
Für die „drei Genes“: Meinen Vater, der mir ständig großartige Ratschläge gibt (auch wenn es sich dabei um eine PowerPoint-Präsentation handelt), meinen Bruder, der mich beschützt hat (auch dann, wenn ich eine Tracht Prügel verdient gehabt hätte), und meinen Sohn, der meine Welt verändert hat, sobald er sie betrat.
Für meine wundervolle Frau Kristin, die sich meine verrückten Ideen geduldig anhört, ohne mich zu verurteilen. Ich werde immer dein großer Stinker sein!
Geleitwort von Lothar Seiwert
Vorwort von James Altucher
Einführung: Mein Miracle Morning
Steve Scotts unglaubliche Geschichte von Selbstverbesserung und Erfolg durch den Miracle Morning
1. Warum der Morgen wichtig ist (wichtiger, als du glaubst)
Eine Verteidigung des Morgens und die Begründung, warum er für deinen Erfolg als Schriftsteller entscheidend ist (und was passiert, wenn du ihn nicht nutzt).
2. In fünf Minuten zum Frühaufsteher
Wie du deinen inneren Schweinehund überwindest, wenn es darum geht, aufzuwachen, die Schlummertaste links liegen zu lassen und das Beste aus deinem Morgen zu machen – auch, wenn du nie ein Morgenmensch warst.
3. Die Life S.A.V.E.R.S.
Die sechs mächtigsten, bewährtesten Praktiken in der Persönlichkeitsentwicklung, die garantiert dafür sorgen, dass du nie wieder den Erfolg und das Wachstum versäumst, die du verdient hast.
4. Nicht ganz offensichtliches Schreibprinzip Nr. 1: Aufbau der Routine
Dein Erfolg als Schriftsteller hängt entscheidend von einer Sache ab: vom Schreiben. Es gibt immer genug Zeit dafür, und wenn du jeden Tag schreibst, wächst du als Autor exponentiell.
5. Nicht ganz offensichtliches Schreibprinzip Nr. 2: Schreib, als wäre es dein Job
Erfolgreiche Autoren behandeln ihr Schreiben respektvoll. Wann und wo solltest du schreiben? Lerne aus diesen Vorschlägen, wie du am besten strategisch schreibst.
6. Nicht ganz offensichtliches Schreibprinzip Nr. 3: Fang deine tollen Ideen ein!
Mach es dir zur Gewohnheit, deine Ideen festzuhalten, dann hast du nie wieder eine Schreibblockade. Konsequent Ideen zu sammeln hilft deinem Unterbewusstsein, großartige Schreibideen zu entwickeln.
7. Nicht ganz offensichtliches Schreibprinzip Nr. 4: Erschaffe Inhalte, die Leser lieben
Entdecke das Geheimnis langfristigen Erfolgs und produziere zuverlässig tolle Texte.
8. Nicht ganz offensichtliches Schreibprinzip Nr. 5: Mach deine Worte zu Geld
Finde einen Markt, schreib für dein Publikum und verdiene ein stabiles Einkommen, indem du dich nach seinen Bedürfnissen richtest.
9. Nicht ganz offensichtliches Schreibprinzip Nr. 6: Bau eine Autorenplattform auf
Bau eine Beziehung zu deinen Fans auf und nutze ihre Liebe zu deinen Inhalten, um Aufmerksamkeit auf deine anderen Schreibprojekte zu lenken.
10. Die Miracle-Gleichung
Die Strategie, mit der Hal und Steve sich konsequent und entgegen aller Wahrscheinlichkeit als Bestsellerautoren behaupten. Diese Formel hat es schon Tausenden von Profis aller Branchen ermöglicht, Höchstleistungen zu erbringen.
Eine besondere Einladung von Hal (falls du es das erste Mal übersehen hast)
Über die Autoren
Hal Elrod ist der Autor eines der beliebtesten Bücher der Welt, The Miracle Morning. Das Buch wurde mittlerweile in 27 Sprachen übersetzt und hat über 2.000 Fünf-Sterne-Bewertungen auf Amazon erhalten; die darin beschriebene Methode wird täglich von über 500.000 Menschen in mehr als 70 Ländern praktiziert. Deshalb freue ich mich sehr, das Geleitwort zur deutschen Ausgabe seines Buches Miracle Morning for Writers schreiben zu dürfen.
Als ich Hal Elrod und seine Bücher kennenlernte, war ich zunächst erstaunt: Sollte so eine scheinbare „Kleinigkeit“, wie eine Stunde am frühen Morgen mit sich selbst zu verbringen, eine derartige Bewegung unter den Menschen bewirken? Es heißt, dass Hal Elrod eine der am schnellsten wachsenden und engagiertesten Online-Communities der Welt gegründet hat.
Doch dann erkannte ich, dass alle erfolgreichen Menschen offenbar diesem einfachen und effizienten Tagesablauf folgen: Unternehmer, Millionäre, Schriftsteller – sie leben nicht einfach in den Tag hinein, sondern stehen wesentlich früher auf als alle anderen und verbringen eine Stunde oder mehr mit sich selbst und sechs einfachen Ritualen: Meditation, Affirmationen, Visualisierungen, Bewegung, Lesen und Schreiben. Und sie machen jeden Morgen das Gleiche – sie reflektieren, bevor sie anfangen zu arbeiten, sie bringen Struktur und Effizienz in ihre Arbeit, sie schöpfen Energie – und sie starten in den Tag, ohne durch E-Mails, Telefonate und soziale Netzwerke vom Wesentlichen abgelenkt zu werden.
Das ist der Schlüssel zu ihrem Erfolg.
Und da ich selber zahlreiche Bestseller geschrieben habe, kann ich bestätigen, dass das nur mit einer klugen Strategie geht – sowohl beim Schreiben als auch beim Vermarkten der Bücher. Dabei spielen die sechs Rituale des Miracle Morning, die Live S.A.V.E.R.S., eine wichtige Rolle. Am frühen Morgen, bevor die Welt erwacht, ist offenbar die allerbeste Gelegenheit, über die Handlungsschritte nachzudenken und den Rest des Tages optimal auf dein Schreiben auszurichten.
In diesem Buch Miracle Morning für Autoren erfährst du das Geheimnis, wie du genug Zeit zum Schreiben finden, mit deinem Buch erfolgreich sein und jede Menge Bücher verkaufen kannst. Hal Elrod hat das Buch zusammen mit Steve Scott geschrieben, der über 40 Bücher im Selbstverlag veröffentlicht hat – eines davon hat es sogar auf die Bestsellerliste des Wall Street Journals geschafft. Seine „Geheimwaffe“ für eine erfolgreiche Schreibroutine ist der Miracle Morning – er gibt dir die Chance, den Tag richtig zu beginnen und gleichermaßen für Körper und Geist zu sorgen.
Lies dieses Buch bitte mehrmals – du baust dir damit eine Grundlage für Erfolg als Schriftsteller und in allen Lebensbereichen, und das für den ganzen Rest deines Lebens.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und großen Erfolg beim Umsetzen!
Dein Lothar Seiwert
Prof. Dr. Lothar Seiwert, Certified Speaking Professional (CSP) und Global Speaking Fellow (GSF), Keynote-Speaker und Bestsellerautor „Simplify your Life“ und „Die Tiger-Strategie“
www.Lothar-Seiwert.de
Die Leser und Anwender des Miracle Morning haben eine außergewöhnliche Gemeinschaft von über 150.000 ähnlich gesonnenen Personen auf der ganzen Welt geschaffen, die jeden Tag mit einem Ziel aufwachen und Zeit darauf verwenden, das unbegrenzte Potenzial zu nutzen, das in uns allen liegt, während sie gleichzeitig anderen helfen, das Gleiche zu tun.
Als Autor von The Miracle Morning empfand ich es als meine Pflicht, eine Online-Community zu schaffen, in der sich Leser zusammenfinden können, um sich kennenzulernen, sich gegenseitig Mut zu machen, sich über die besten Methoden auszutauschen, sich gegenseitig zu unterstützen, über das Buch zu diskutieren, Videos zu posten, einen Partner zu finden, dem sie Rechenschaft ablegen können, und sogar Smoothierezepte und Sporteinheiten zu teilen.
Allerdings hätte ich mir damals ehrlich gesagt nicht träumen lassen, dass die Miracle-Morning-Community eine der positivsten, engagiertesten und sich gegenseitig am besten unterstützenden Online-Communitys der Welt werden würde, aber genau das ist passiert. Die Persönlichkeit und menschliche Größe unserer Mitglieder aus mittlerweile über siebzig Ländern erstaunt mich jeden Tag aufs Neue – und es werden immer mehr.
Geh einfach auf www.MyTMMComunity.com und beantrage die Aufnahme in die Facebook-Gruppe von The Miracle Morning Community. So kommst du augenblicklich in Kontakt mit über 150.000 Menschen, die die Methoden des Miracle Morning bereits anwenden. Einige davon fangen ihren Weg zum Miracle Morning vielleicht erst an, aber es gibt noch viel mehr, die schon seit Jahren dabei sind und ihre Ratschläge, Unterstützung und Erfahrung nur zu gerne teilen, um dir schneller zum Erfolg zu verhelfen.
Ich moderiere diese Community und schaue auch regelmäßig dort vorbei, also freue ich mich darauf, dich dort zu treffen. Wenn du lieber persönlich auf den sozialen Medien mit mir in Kontakt treten möchtest, folge einfach @HalElrod auf Twitter oder www.facebook.com/YoPalHal auf Facebook. Ich möchte dich kennenlernen!
Ich kann es gar nicht fassen, dass drei meiner Lieblingsautoren mich gebeten haben, ein Vorwort zu ihrem Buch Miracle Morning für Autoren zu schreiben. Ich fühle mich wie der neue Schlagzeuger der Rolling Stones.
Schreiben ist schwierig. Man muss stundenlang sitzen und Buchstaben tippen. Dabei muss man sich Dinge ausdenken, die noch nie jemand gedacht hat, und sie so sagen, wie es noch nie jemand formuliert hat.
Menschen sind nicht dafür gemacht, stundenlang zu sitzen und zu schreiben. Wir wurden dazu geschaffen, zu jagen und zu sammeln. Und auf Bäume zu klettern. Oder was auch immer sie damals getan haben.
Viele Leute glauben, es sei bereits alles gesagt.
Das stimmt aber nicht. Die Welt lebt in einer riesigen Komfortzone. Ein guter Autor hat die Aufgabe, uns aus dieser Komfortzone herauszuführen und das Alte aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten.
Wenn ich schreibe, habe ich oft große Angst. Ich möchte in der Lage sein, etwas Neues zu sagen, und das auch noch auf unterhaltsame Weise. Das bedeutet, dass ich Angst davor haben will, auf „Veröffentlichen“ zu klicken. Wenn ich beim Schreiben keine Angst habe, wird auch beim Lesen niemand Angst haben – oder sogar schockiert sein. Ich möchte Risiken eingehen (wie will ich sonst wachsen?). Ich will, dass die Leser sagen: „Ich kann nicht glauben, dass er das gerade gesagt hat!“
Als ich das Buch Choose Yourself! schrieb, fing ich damit an, darüber zu reden, dass ich mir in meinen schlimmsten Momenten wünschte, ich wäre tot. Dann schrieb ich darüber, wie ich von diesem Wunsch zurückgekommen bin. Wie es mir nach einem so schrecklichen Wunsch besser zu gehen begann. Wie meine Wünsche nicht in Erfüllung gingen.
Das Ziel des Buches war es nicht, Ratschläge zu geben. Aber Ratschläge sind Autobiographie. Das Beste, was ein Schriftsteller tun kann, ist, eine gute Geschichte zu erzählen – nicht von einer Kanzel herab zu predigen oder Ratschläge ohne Rückgrat zu geben.
In diesem Buch scheint es auf den ersten Blick ums Schreiben zu gehen. Das stimmt aber nicht ganz. Auch hier gilt: Ratschläge sind Autobiographie. Dies ist ein Buch von Schriftstellern und es handelt von der Geschichte, wie sie diese erstaunlich schwierige Sache machen, zu der Menschen nicht geschaffen sind.
Hal Elrod hat Miracle Morning – Die Stunde, die alles verändert geschrieben und damit nicht nur einen Bestseller gelandet, sondern darin auch die Geschichte erzählt, wie er buchstäblich dem Tod von der Schippe gesprungen ist.
Dabei geht es nicht darum, wie man dem Tod ein Schnippchen schlägt. Es geht um Hals Geschichte. Aber diese Geschichte ist einflussreich genug, dass sie buchstäblich Millionen von Menschen dazu inspiriert hat, einen ähnlichen Weg wie Hal einzuschlagen und ihre eigenen Morgenroutinen zu entwickeln, damit sie allen Schicksalsschlägen in ihrem Leben widerstehen können.
Ich finde es toll, wie Honorée Corder diese einfache Idee aufnahm und sie auf viele andere Kategorien anwandte. Sie nahm den Miracle Morning und schrieb viele weitere Ratgeber, die auf dem Konzept basierten.
Und jetzt dieses Buch.
Ich folge auch einem Miracle-Morning-Ritual und ich bin dankbar dafür.
Steve Scott hat Dutzende von Büchern geschrieben. Ich kann nicht einmal sagen, wie viele Bücher Steve (und sein Pseudonym SJ) genau geschrieben hat. Als ich anfing, Steves Namen in den Bestsellerlisten zu sehen, wusste ich, dass ich ihn anrufen und ihn fragen musste, wie er das geschafft hatte. Das tat ich, und er erzählte es mir.
Jetzt verrät er es dir in diesem Buch. Dabei schreibt er dir nicht vor, was du tun sollst. Er erzählt dir einfach, wie er es geschafft hat. Und wie er damit seinen Lebensunterhalt verdient.
Ich folge beim Schreiben einer Morgenroutine. Wenn ich das nicht täte, käme ich nie dazu. Ich habe 18 Bücher geschrieben, darunter ein Kinderbuch und ein Buch über Mentoren, die bald erscheinen.
Und ich hoffe, in meinem Leben noch viele weitere Bücher zu schreiben.
Schreiben ist eine Transfusion direkt in meine Seele. Es entfernt das böse Blut in mir und ersetzt es mit gutem. Ohne eine tägliche Schreibroutine wäre ich wahrscheinlich immer noch tot oder festgefahren oder unglücklich oder unzufrieden, und ich hätte weniger Möglichkeiten und weniger Freunde im Leben.
Hal, Steve und Honorée sind meine Freunde – ganz einfach, weil ich schreibe. So haben wir uns kennen und mögen gelernt. Ich wache auf, ich mache Sport, ich dusche, ich lese, ich trinke Kaffee, ich spiele mit Ideen herum, und dann beginne ich zu schreiben.
Diese Routine könnte ich jetzt auch noch näher erklären. Vor allem könnte ich aufzählen, was ich lese, um mich beim Schreiben zu inspirieren. Wie ich meine Ideen finde. Wie ich in meiner Vergangenheit nach Edelsteinen grabe, die ich noch nicht entdeckt habe. Und wie ich Wörter zusammensetze, um eine Geschichte zu erzählen, von der ich denke, dass sie meinen Lesern gefällt.
Aber das würde ein ganzes Buch füllen.
Stattdessen haben Honorée, Hal und Steve das Buch geschrieben. Ich weiß, dass das, was sie beschreiben, funktioniert. Weil es für sie funktioniert, und weil eine Routine für mich ebenfalls funktioniert.
Und ich weiß, dass sie auch für dich funktionieren wird.
James Altucher, Unternehmer und Bestsellerautor
www.jamesaltucher.com
Ich habe eine Geheimwaffe für meine Schreibroutine …
Jeden Morgen wache ich auf, führe meine Morgenroutine durch, die aus einer Reihe von Gewohnheiten besteht, und starte dann meinen Laptop, um meine Gedanken mit der Welt zu teilen. Dabei fühle ich mich nicht so schläfrig oder schlaff wie die meisten Menschen in den frühen Morgenstunden. Stattdessen ist mein Verstand klar und ich fühle mich hochmotiviert. Und warum? Wegen des Miracle Morning.
Für Schriftsteller ist es wichtig, ihren Energiepegel zu kontrollieren. Das Handwerk, das wir gewählt haben, ist wundervoll, aber es bedingt auch, dass man viel Zeit im Sitzen verbringt. Was der Miracle Morning dir gibt, ist die Chance, den Tag richtig zu beginnen und dabei deinen Geist und deinen Körper zu verbessern.
In Die 7 Wege zur Effektivität schreibt Stephen Covey darüber, wie bedeutend es ist, besonders wichtigen Tätigkeiten oberste Priorität zu verleihen, auch wenn sie nicht dringend sind. Er definiert wichtige Tätigkeiten als die Dinge, die entscheidend sind, wenn du deine langfristigen Ziele erreichen willst, die du aber nicht bis zu einem bestimmten Termin geschafft haben musst. Es ist leicht, sie zu verschieben und sich stattdessen um dringendere, aber weniger wichtige Aufgaben zu kümmern.
Wir alle wissen, dass Bewegung, Lesen und gesunde Ernährung wichtig sind, weil diese Gewohnheiten einen erheblichen, langfristigen Einfluss auf unser Leben haben, aber wir legen sie trotzdem viel zu oft auf Eis, wenn etwas Dringendes unsere Aufmerksamkeit beansprucht. Zum Beispiel immer dann, wenn ein wichtiges Arbeitsprojekt auf unserem Schreibtisch landet.
Was der Miracle Morning dir verspricht, ist eine besondere Zeit des Tages, in der du dich um diese wichtigen, aber nicht dringenden Tätigkeiten kümmern kannst. Durch die Kombination von Stille, Visualisierungen, Tagebuchschreiben, Lesen, Affirmationen und Bewegung erhältst du die Möglichkeit, die wichtigen Dinge zu schaffen, bevor die meisten Menschen überhaupt aus dem Bett steigen. Tätigkeiten, die sich zusammengenommen und langfristig positiv auf deinen Schreiberfolg auswirken.
Wie du unten erfahren wirst, folge ich Hals Life S.A.V.E.R.S.-Methode noch nicht lange. Seit ich sie mir aber zur Gewohnheit gemacht habe, hat das, was ich schreibe (und die Motivation, es zu tun), neue Höhen erreicht. Jetzt würde ich die Life S.A.V.E.R.S. als einen der wichtigsten Bestandteile meines Tages bezeichnen.
Meine Geschichte beginnt mit einer Menge Frustration. Anfang 2012 war ich von dieser verrückten Idee besessen, ein erfolgreicher Autor im Selbstverlag zu werden. Das Problem? Ich schrieb nicht konsequent genug. Ich näherte mich dem Schreiben mit einer Sekt-oder-Selters-Einstellung. An manchen Tagen schaffte ich ein paar tausend Worte, aber dann folgten Tage, an denen ich kein einziges Wort schrieb. Diese Situation war frustrierend, denn obwohl ich durchaus gern ein Schreibritual entwickelt hätte, hatte ich keine Ahnung, wo ich ansetzen sollte.
Schließlich traf ich eine Entscheidung, die mein Leben für immer verändern sollte. Statt jeden Tag Zeit zum Schreiben zu suchen, nahm ich mir fest vor, morgens früher aufzustehen und mein Schreibpensum vor allem anderen zu erledigen. Meine Logik war einfach: Wenn ich gleich morgens schreibe, habe ich keine Ausrede mehr, jeden Tag so viele Wörter zu schaffen, wie ich will.
Leider gab es mit diesem Plan ein kleines Problem – ich hasste es, morgens aufzustehen. Ich arbeite nämlich seit 2004 im Homeoffice und unterwegs am Laptop, deshalb glaubte ich, ich könne aufstehen, wann immer ich will.
Ich war ein Nachtschwärmer, der es liebte, bis spät in die Nacht zu arbeiten, sodass es in Ordnung war, bis 11:00 Uhr zu schlafen und dann erst meinen Tag zu beginnen.
Wie ich aber schnell herausfand, hinderte dieser Lebensstil mich am Schreiben. Wenn ich aufgestanden war, zu Mittag gegessen hatte und mein Tag endlich begann, war Schreiben das Letzte, was ich tun wollte.
Irgendwann wurde mir das auch klar. Obwohl ich genauso gern ausschlafe wie alle anderen auch, habe ich mich verpflichtet, meinen Wecker auf die unglaubliche Aufwachzeit von 9:00 Uhr zu stellen und dann sofort mit dem Schreiben zu beginnen.
Zunächst bereitete mir diese neue Routine große Probleme. Es gab viele Tage, an denen ich die Schlummertaste drückte und sofort wieder einschlief. Aber irgendwann gelang es mir, mich konsequent aus dem Bett zu quälen und meinen Schreibtag zu beginnen.
Leider merkte ich in dieser Zeit schnell, dass frühes Aufstehen nicht ausreicht. Während ich körperlich anwesend war, blieb mein Geist vernebelt und ich fühlte mich nicht sehr kreativ. Also traf ich eine weitere Entscheidung, die mein Leben verändern sollte: Ich würde jeden Tag mit einer Morgenroutine beginnen.
Zunächst bestand mein Morgenritual aus Gewohnheiten, die ich bei einer Google-Suche gefunden hatte. Ich schrieb meine Ziele auf, machte ein wenig Sport, legte die wichtigsten Aufgaben für den Tag fest und las gute Bücher. Dadurch gelang es mir zwar schon, besser zu schreiben, aber ich spürte, dass noch etwas fehlte.
Ein Jahr später hörte ich von Hal Elrod und dem Miracle Morning. Mir kam es so vor, als unterhielten sich plötzlich alle über dieses Buch und darüber, wie es ihr Leben verändert hatte. Als ich dann endlich dazu kam, es zu lesen, merkte ich schnell, warum es so gut ankam.
Was Hal lehrt, ist eine bewährte Routine, die sich auf die sechs Gewohnheiten konzentriert, die den größten Einfluss auf das Leben erfolgreicher Menschen haben. Er sagt seinen Lesern nicht nur, dass sie eine Morgenroutine absolvieren sollen, sondern zeigt ihnen genau, was sie tun und wann sie es machen sollten. Seit ich den Miracle Morning anwende, habe ich viel mehr Erfolg beim Schreiben und im Leben. Ich beginne nun jede Sitzung motiviert und bereit, ein paar tausend Worte zu tippen. Besser noch: Mein Verstand ist glasklar und ich habe nie Schreibblockaden.
Darüber hinaus hatte der Miracle Morning großen Einfluss auf mein Geschäft. Ich habe über ein Dutzend Bestsellertitel geschrieben, ein mehrfach sechsstelliges Jahreseinkommen erzielt und sogar ein Buch auf der Bestsellerliste des Wall Street Journals gehabt. All diese Erfolge sind auf diese eine Entscheidung zurückzuführen: früh am Morgen aufzustehen, eine Reihe positiver Gewohnheiten durchzuführen und dann zu schreiben, bevor man etwas anderes tut.
Wie du auch noch lernen wirst, erledigen erfolgreiche Schriftsteller ihre Schreibarbeit gleich morgens früh. Natürlich arbeiten manche von ihnen auch spät am Abend oder wann immer sie die Zeit dazu finden. Aber wenn du die Gewohnheiten professioneller Autoren betrachtest, wirst du feststellen, dass die meisten von ihnen früh aufstehen und mit dem Schreiben fertig sind, bevor es Nachmittag wird. Es ist eigentlich gar nicht so schwer, täglich Tausende von Wörtern zu schreiben. Der Trick liegt darin, einer festen Abfolge von Gewohnheiten zu folgen, die dieses Ziel verstärken.
In diesem Sinne ist die Prämisse dieses Buches einfach: Hal und ich werden dir nicht nur beibringen, wie du dein Leben auf die nächste Stufe heben kannst, sondern dir darüber hinaus zeigen, wie du täglich eine bestimmte Zahl von Wörtern schreiben und damit auch noch Geld verdienen kannst.
Wenn du außergewöhnliche Mengen von Erfolg und Einkommen anziehen, erschaffen und aufrechterhalten willst, musst du zuerst herausfinden, wie du eine Person werden kannst, die in der Lage ist, immer wieder mühelos die außergewöhnlichen Mengen von Erfolg und Einkommen anzuziehen, zu erschaffen und aufrechtzuerhalten, die du dir wünschst. Darüber hinaus musst du lernen, ein konsequentes Schreibritual aufzubauen, einen Flow-Zustand zu erreichen, in dem die Wörter nur so aus dir heraussprudeln, all deine großartigen Ideen im Auge zu behalten und deine Inhalte mit Hilfe eines Geschäftsmodells zu veröffentlichen, das deinem persönlichen Stil entspricht.
Miracle Morning für Autoren unterscheidet sich von anderen Schreibratgebern, weil es grundlegende Geschäftsregeln mit Strategien kombiniert, wie du deinen Geist in Schwung bringst. Strategien, die dein mentales Spiel verbessern. Wir werden dir nicht einfach vorschreiben, dass du jeden Tag Tausende von Wörtern schreiben sollst. Stattdessen zeigen wir dir, wie du das schaffen kannst, auch wenn dir gerade gar nicht danach ist.
Wie wäre es, wenn du morgen früh in dem felsenfesten Glauben aufwachen könntest, dass der Tag fantastisch wird? Wie wäre es, wenn das Aufstehen zu einer Gewohnheit wird, die du wirklich liebst? Wie wäre es, wenn jeder Morgen wie ein Weihnachtsmorgen sein könnte? Du weißt schon, wie einer dieser wirklich großartigen Weihnachtsmorgen deiner Kindheit, als du voller Vorfreude auf das, was am nächsten Tag passieren würde, ins Bett gingst und so aufgeregt aufwachtest, dass du deine Eltern um 4:00 Uhr morgens wecktest, damit du endlich an die Geschenke durftest – oder ging das nur mir so? Würde dir das gefallen?
Ich kann dir versichern, dass es mir jeden Tag genau so geht. Ich gehe ins Bett und freue mich auf den nächsten Tag und wache jeden Morgen mit der richtigen Einstellung auf das, was der Tag für mich bereithält, auf. Dass ich meinem Leben eine so unglaubliche Wendung geben konnte, erfüllt mich mit Dankbarkeit.
Ich weiß. Du denkst jetzt vielleicht: Ich habe es versucht und versagt. Ich habe versucht, früher aufzustehen. Ich habe versucht, mein Leben und meine berufliche Entwicklung in den Griff zu bekommen. Ich bin daran schon öfter gescheitert, als ich zugeben möchte, deshalb habe ich Angst davor, etwas Neues auszuprobieren. Kann mir das wirklich helfen? Ja, das kann es!
Ich weiß, wie es ist, wenn man morgens dieses schläfrige Gefühl und eigentlich gar keine Lust zum Schreiben hat. Aber ich weiß jetzt auch, wie es ist, sich mit Energie zum Schreiben hinzusetzen und seine Gedanken mit der Welt zu teilen. Glaub mir, es ist ein tolles Gefühl, den Nachmittag zu beginnen und zu wissen, dass ich mein tägliches Ziel an Wörtern bereits erreicht habe. Und das ist es, was du lernen wirst, wenn du die in Miracle Morning für Autoren beschriebenen Methoden umsetzt.
Du kannst so erfolgreich werden wie ich – wenn nicht sogar erfolgreicher. Alles, was du dafür tun musst, ist, die Kontrolle über deinen Morgen zu übernehmen.
Bist du bereit?
Wie du jeden Morgen anfängst, bestimmt, wie du den ganzen Rest des Tages denkst und wie du ihn siehst. Wenn du jeden Tag mit einem zielgerichteten, disziplinierten, wachstumsorientierten und zweckmäßigen Morgen beginnst, ist es so gut wie garantiert, dass du den ganzen Tag mühelos bewältigst.
Dennoch beginnen die meisten Schriftsteller ihre Tage, indem sie zuerst einmal etwas aufschieben. Sie drücken die Schlummertaste und senden damit die Nachricht an ihr Unterbewusstsein, dass sie nicht einmal genug Selbstdisziplin haben, um morgens aus dem Bett zu kommen, geschweige denn, um das zu tun, was notwendig ist, um ihre Schreibziele zu erreichen.
Betrachte es stattdessen doch mal als das erste Geschenk des Lebens an dich, wenn der Wecker morgens klingelt. Früh aufzustehen schenkt dir die Zeit, die du brauchst, um die Person zu werden, die man sein muss, um all seine Ziele und Träume zu erreichen, während der Rest der Welt noch schläft.
Du denkst jetzt vielleicht: Das alles klingt toll, Steve. Aber ich bin nun mal kein Morgenmensch. Das verstehe ich. Wirklich. Damit sagst du nichts, was ich mir nicht auch schon tausend Mal erzählt habe. Und glaube mir, ich habe sehr oft versucht – und versäumt –, die Kontrolle über meinen Morgen zu übernehmen. Aber das war, bevor ich den Miracle Morning entdeckte.
Hör mir einen Moment lang zu. Ich wette, du willst nicht nur ein erfolgreicher Autor werden, du würdest auch gern aufhören können, dir Sorgen um deine Finanzen zu machen und deine Ziele zu verfehlen, und all die starken negativen Gefühle loslassen, die diese Herausforderungen mit sich bringen. Habe ich Recht? Dann sage ich dir: Der Morgen ist der Schlüssel zu allem. Wichtiger als die Zeit, zu der du deinen Tag beginnst, ist die Denkweise, mit der du deinen Tag angehst.
Vielleicht träumst du davon, ein berühmter Schriftsteller zu werden, damit du danach deinen Wecker mit einem Baseballschläger bearbeiten kannst, um zu sehen, wie es ist, aufzustehen, wann du willst. Glaub mir, das verstehe ich. Ich beschließe oft, meinen Tag erst dann zu beginnen, wenn ich von selbst aufwache. Aber auch in solchen Fällen bildet mein Miracle Morning den ersten Teil meines Tages und verschafft mir die richtige Geisteshaltung, das Beste aus dem Rest davon zu machen.
Es ist außerdem nicht unwahrscheinlich, dass du dieses Buch in einer frühen Phase deines Autorenlebens liest, und das bedeutet, dass du vermutlich eine Arbeitsstelle hast, um deine Rechnungen zu bezahlen, und nur nebenher schreibst. Wenn das der Fall ist, dann ist es entscheidend, dass du lernst, das Miracle-Morning-Ritual neben deinem Hauptberuf umzusetzen. Nur so kommst du nämlich dazu, viel mehr zu schreiben und den Wecker endlich für ein paar Tage (oder für immer) wegstellen zu können, um zu sehen, wie sich das anfühlt. Hier ist die gute Nachricht: Es lohnt sich. Und es macht viel mehr Spaß und ist viel lohnender, als du vielleicht erwartest.
Bevor wir allerdings genauer betrachten, wie du die Kontrolle über deinen Morgen übernehmen kannst, lass mich erklären, warum du das überhaupt tun solltest. Denn glaube mir, sobald du die Wahrheit über den Morgen kennst, wirst du nie wieder einen verpassen wollen.
Je mehr du über den Morgen lernst, desto mehr häufen sich die Beweise, dass der frühe Vogel viel mehr bekommt als nur den Wurm. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile, die du genießt, wenn du die Finger von der Schlummertaste lässt.
• Du wirst proaktiver. Christoph Randler ist Biologieprofessor an der Universität von Heidelberg. In der Juliausgabe des Harvard Business Review von 2010 erklärte Randler, dass „Menschen, die am Morgen ihre Leistungsspitze erreichen, besser für eine erfolgreiche Karriere positioniert sind, weil sie proaktiver sind als Menschen, die abends am leistungsstärksten sind.“
• Du siehst Probleme kommen und kannst ihnen rechtzeitig aus dem Weg gehen. In seinem Artikel stellt Randler die These auf, dass Frühaufsteher alle wichtigen Karten in der Hand halten. Sie sind „besser in der Lage, Probleme vorherzusehen und zu minimieren, sie sind proaktiv, haben größere berufliche Erfolge und verdienen letzten Endes höhere Gehälter.“ Er beschreibt, dass Frühaufsteher Probleme besser kommen sehen, und dass ihnen die Lösung leichter von der Hand geht.
• Du planst wie ein Profi. Frühaufsteher haben genug Zeit, ihren Tag zu organisieren, vorherzusehen, was auf sie zukommt und sich darauf vorzubereiten. Unsere schläfrigeren Mitmenschen reagieren dagegen eher und überlassen dabei eine Menge dem Zufall. Bist du nicht auch gestresster, wenn du den Wecker überhörst und deshalb veschläfst? Mit dem Sonnenaufgang (oder davor) aufzustehen, erlaubt es dir, deinem Tag auf die Sprünge zu helfen. Während alle anderen herumrennen und (vergeblich) versuchen, ihren Tag in den Griff zu bekommen, hast du viel bessere Chancen, ruhig, cool und gefasst zu bleiben.
• Du hast mehr Energie. Ein wichtiger Bestandteil deines neuen Miracle Morning besteht aus Frühsport. Ein paar Minuten Bewegung reichen aus, um den Tag positiv gestimmt anzugehen. Ein besser mit Blut versorgtes Gehirn kann klarer denken und sich auf das konzentrieren, was wichtig ist. Frischer Sauerstoff durchdringt jede Zelle deines Körpers und schenkt dir Energie. Deshalb sind erfolgreiche Autoren, die Sport treiben, besser gelaunt und in Form, schlafen besser und werden produktiver. Wenn du dich mehr bewegst, wirst du also auch deutlich mehr schreiben, öfter etwas veröffentlichen und mehr Geld durch das Schreiben verdienen.
• Du genießt die Vorteile des Geistes von Frühaufstehern. Forscher der Universität von Barcelona haben vor Kurzem Morgenmenschen – Frühaufsteher, die gern mit dem Sonnenaufgang aus den Federn kommen – mit Abendmenschen verglichen, Nachteulen, die lieber lange aufbleiben und morgens ausschlafen. Einer der Unterschiede, die sie dabei festgestellt haben, ist, dass Morgenmenschen mehr Durchhaltevermögen an den Tag legen und besser gegen Erschöpfung, Frustration und Schwierigkeiten gewappnet sind. Das bedeutet, dass sie weniger anfällig für Angstneurosen, Depressionen und Drogenabhängigkeit und insgesamt mit ihrem Leben zufriedener sind. Klingt doch nicht schlecht, oder?
• … und du vermeidest die Nachteile des Nachteulenlebens. Auf der anderen Seite neigen Nachtmenschen dazu, extravaganter, temperamentvoller, impulsiver und süchtiger nach Neuem zu sein. Sie haben eine „höhere Tendenz, das Unbekannte zu erforschen“. Die Wahrscheinlichkeit, dass sie an Schlaflosigkeit und ADHS leiden, ist erhöht, und möglicherweise entwickeln sie eher Suchtverhalten, psychische Störungen und unsoziale Tendenzen bis hin zu Selbstmordversuchen. Kein schönes Bild.
Die Beweise sind gesichtet und die Experten haben gesprochen:
Im Morgen liegt das Geheimnis einer außerordentlich erfolgreichen Zukunft mit deiner Schreibkarriere.
Ich gebe es zu. Von „Ich bin kein Morgenmensch“ über „Ich wäre gern ein Morgenmensch“ zu „Ich stehe jeden Morgen früh auf und es ist ein tolles Gefühl“ ist es ein weiter Weg. Aber wenn du ein wenig herumprobierst und dabei auch mal scheiterst, wirst du lernen, dein inneres Faultier zu überlisten, ihm den Wind aus den Segeln zu nehmen und es letztendlich zu überwinden, damit du dir das frühe Aufstehen zur Gewohnheit machen kannst.
Nun gut, in der Theorie klingt das großartig, aber du schüttelst jetzt vielleicht den Kopf und denkst: „Das kann gar nicht sein. Ich stopfe jetzt schon genug Dinge für 27 Stunden in nur 24. Wie um alles in der Welt soll ich es schaffen, eine Stunde früher aufzustehen, als ich es bereits tue?“ Dem möchte ich entgegnen: Wie kannst du das nicht tun?
Das Wichtigste, was man verstehen muss, ist, dass es beim Miracle Morning nicht darum geht, sich selbst eine weitere Stunde Schlaf zu verweigern, damit man einen noch längeren, härteren Tag haben kann. Es geht nicht einmal darum, früher aufzuwachen. Es geht darum, besser aufzuwachen.
Tausende von Menschen auf der ganzen Welt erleben jetzt schon jeden Tag ihren Miracle Morning. Viele von ihnen waren früher Nachteulen. Aber sie schaffen es und es tut ihnen gut. Das hat nichts damit zu tun, dass ihr Tag eine Stunde länger ist, sondern damit, dass es die richtige Stunde ist. Das schaffst du auch.
Wenn du es immer noch nicht glaubst, lass es dir von mir sagen: Das schwerste daran, eine Stunde früher aufzustehen, sind die ersten fünf Minuten. Das ist die entscheidende Zeit, in der du in deinem warmen Bett die Entscheidung treffen musst, entweder in den neuen Tag zu starten oder noch ein letztes Mal die Schlummertaste deines Weckers zu drücken. Das ist der Moment der Wahrheit. Die Entscheidung, die du in diesem Augenblick triffst, wird deinen Tag, deine Erfolgsaussichten und dein Leben verändern.
Deshalb sind diese ersten fünf Minuten der Punkt, an dem wir mit Miracle Morning für Autoren ansetzen wollen. Ab sofort wird es Zeit, dass du jeden Morgen gewinnst.
In den nächsten beiden Kapiteln werde ich das frühe Aufwachen für dich leichter und aufregender machen, als es je in deinem Leben war (auch wenn du dich nie als Morgenmensch betrachtet hast), und ich werde dir zeigen, wie du aus diesen neu gefundenen Morgenminuten das Beste herausholen kannst.
In Kapitel 4, 5 und 6 zeigen wir dir, wie du deine Life S.A.V.E.R.S., die einzelnen Bestandteile deines Miracle Morning, mit deiner täglichen Schreibroutine in Einklang bringst. In diesen Kapiteln betrachten wir Strategien, wie du die Hindernisse überwinden kannst, die dieser Routine oft im Weg stehen, wie du täglich eine konstante Wortzahl erreichen kannst und wie du mit jeder großartigen Buchidee, die dir in den Sinn kommt, umgehst.
Anschließend beschreibe ich dir in Kapitel 7, 8, 9 und 10 den Prozess, durch den man professioneller Schriftsteller wird. Du wirst lernen, wie man Inhalte erschafft, die Leser lieben, wie man das Geschäftsmodell identifiziert, das perfekt für einen ist, und mit welcher acht Schritte umfassenden Strategie zum Aufbau einer Autorenplattform du deine Texte direkt an deine wahren Fans verkaufen kannst.
Das ist eine Menge Information, also gehen wir es am besten gleich an.
Es ist möglich, das Aufwachen lieben zu lernen – auch wenn man vorher nie ein Morgenmensch war.
Ich weiß, dass du das vielleicht nicht glaubst. Im Moment denkst du vielleicht: „Mag sein, dass es Frühaufsteher gibt, aber Steve, glaub mir, ich habe es versucht. Ich bin einfach kein Morgenmensch.“
Es ist aber wahr. Ich weiß es, weil ich auch einmal ein Langschläfer war. Auch ich wachte früher mit verquollenen Augen auf und drückte erst mal die Schlummertaste. Ich war „schlummersüchtig“, wie Hal es nennt. Ich hasste den Morgen und wachte gar nicht gern auf. Und jetzt liebe ich es.
Wie habe ich das gemacht? Wenn mich die Leute fragen, wie ich mich in einen Morgenmenschen verwandelt habe – und mein Leben sich dabei von Grund auf verändert hat –, sage ich ihnen, dass ich es in fünf einfachen Schritten getan habe, einen nach dem anderen. Ich weiß, es mag geradezu unmöglich erscheinen. Aber glaube einem ehemaligen Schlummersüchtigen: Du schaffst das auch. Und zwar genauso, wie ich es getan habe.
Das ist die wichtigste Botschaft übers Aufwachen: Es ist möglich, sich zu ändern. Man wird nicht als Morgenmensch geboren, man macht sich dazu. Auch du kannst zum Frühaufsteher werden, und zwar in ein paar einfachen Schritten, die nicht die Willenskraft eines olympischen Marathonläufers erfordern. Ich behaupte, dass du den Morgen lieben lernen kannst, wenn das frühe Aufstehen zu etwas wird, das du nicht nur tust, sondern das Teil deiner Persönlichkeit ist. Dann wird das Aufwachen für dich zu dem, was es für mich schon ist: mühelos.
Noch nicht überzeugt? Lass dich doch einfach mal darauf ein! Ich stelle dir jetzt den fünfstufigen Prozess vor, der mein Leben verändert hat. Fünf einfache Anti-Schlummer-Schritte, die das Aufwachen – auch am frühen Morgen – so einfach wie nie zuvor machen. Ohne diese Strategie würde ich immer noch jeden Morgen meine(n) Wecker überhören oder die Schlummertaste drücken. Schlimmer noch, ich würde mich immer noch an den einschränkenden Glauben klammern, dass ich kein Morgenmensch bin.
Und ich hätte eine ganze Welt voller Möglichkeiten verpasst.
Früher aufzustehen ist ein bisschen, wie eine neue Diät auszuprobieren: Es ist einfach, sich von all die großartigen Ergebnissen, die du ab morgen erzielen wirst, mitreißen zu lassen.
Aber was passiert unweigerlich am nächsten Tag? Wenn du Hunger hast? Und dein Lieblingsessen dich aus dem Kühlschrank oder von der Speisekarte eines Cafés anlacht? Nun, wir alle wissen, was dann passiert. Die guten Vorsätze fliegen aus dem Fenster. Die Motivation geht in den Winterschlaf. Und kaum, dass du dir dessen bewusst bist, sitzt du da und hast eine ganze Packung Eiscreme gegessen.
Mit dem Morgen verhält es sich ganz ähnlich. Ich wette, im Moment fühlst du dich ziemlich motiviert. Aber was passiert morgen früh, wenn dein Wecker klingelt? Wie motiviert wirst du sein, wenn du im warmen Bett liegst und ein schriller Wecker dich in einem kalten Haus aus dem Tiefschlaf reißt?
Ich denke, wir wissen alle, was dann mit deiner Motivation passiert. Sie wird außer Betrieb genommen und durch Rechtfertigungen und Ausflüchte ersetzt. Und Rechtfertigungen sind gewiefte Dinger – in Sekundenschnelle können wir uns davon überzeugen, dass wir nur ein paar zusätzliche Minuten brauchen …
… und kaum, dass wir uns versehen, rennen wir durchs Haus, weil wir verschlafen haben und zu spät zur Arbeit kommen. Und wir haben noch kein einziges Wort geschrieben.
Dieses Problem ist knifflig. Gerade dann, wenn wir unsere Motivation am dringendsten brauchen – in den ersten Momenten des Tages –, scheinen wir am wenigsten davon zu haben.
Die Lösung besteht also darin, die Motivation am Morgen zu steigern und den inneren Schweinehund zu überrumpeln. Dazu dienen die fünf folgenden Schritte. Jeder davon hat nur ein Ziel: dein sogenanntes Aufstehmotivationslevel (AML) zu erhöhen.
Früh morgens hast du wahrscheinlich ein niedriges AML. Du willst nichts anderes, als dich noch einmal umzudrehen, wenn dein Wecker klingelt. Das ist normal. Aber durch diesen Prozess kannst du ein hohes AML erreichen, das dich bereit macht, aufzuspringen und den Tag zu meistern.
Der erste wichtige Schritt auf dem Weg zum frühen Aufstehen ist es, zu verstehen, dass der erste Gedanke, den wir morgens haben, meistens derselbe ist wie der letzte vor dem Einschlafen. Ich gehe zum Beispiel jede Wette ein, dass du schon Nächte erlebt hast, in denen du kaum einschlafen konntest, weil du dich schon so auf das Aufstehen am nächsten Morgen gefreut hast, vielleicht als Kind an Weihnachten oder am ersten Tag einer großen Urlaubsreise. Als an diesem Tag der Wecker klingelte, schlugst du die Augen auf und warst sofort bereit, aufzustehen und dich in den Tag zu stürzen. Warum? Weil der letzte Gedanke, den du vor dem Einschlafen in Bezug auf den kommenden Morgen hattest, positiv war.
Wenn dagegen der letzte Gedanke vor dem Einschlafen so etwas wie „Ich kann es nicht fassen, dass ich in sechs Stunden schon wieder aufstehen muss – ich werde morgen ganz schön fertig sein“ ist, dann wird sich dein erster Gedanke am nächsten Morgen ungefähr so anhören: „Oh, nein, waren das etwa schon sechs Stunden? Nein, ich will noch weiterschlafen!“