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Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Informationen sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.

E-Book (PDF): 978-3-95623-151-3
E-Book (Epub): 978-3-95623-152-0

Umschlaggestaltung: Martin Zech Design, Bremen,
www.martinzech.de
Illustrationen: Timo Wuerz,

© 2014 GABAL Verlag GmbH, Offenbach Alle Rechte vorbehalten. Vervielfältigung, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.

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Inhalt

Günter, der innere Schweinehund

1. Der junge Günter

2. Günter heute

3. Schönes und weniger Schönes

4. Die Botschaften des Universums

5. Vorsicht, Falle!

6. Vorsicht, wieder Falle!

7. Die sechs wichtigen Lebensbereiche

8. Deine Familie und dein soziales Umfeld

9. Dein Job und dein Geld

10. Deine Gesundheit und persönlichen Werte

Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher

Der schlaue Spruch, bevor es losgeht:

1. Günter, der innere Schweinehund

2. Der junge Günter

3. Das war schon immer so!

4. Die andere Seite

5. Alles ganz normal!

6. Günter raucht

7. Die kleine Welt

8. Rauchen? Igitt!

9. Stimmen im Kopf

10. Die bunte Welt der Nichtraucher

Günter, der innere Schweinehund, wird schlank

Der schlaue Spruch, bevor es losgeht:

1. Günter, der innere Schweinehund

2. Günters Gedanken

3. Günters Gewohnheiten

4. Günter isst gerne

5. Günters Gewicht

6. Das Normalgewicht

7. Zu dünn?

8. Zu dick?

9. Dick ist doof

10. Dick macht krank

Günter, der innere Schweinehund hat Erfolg

Der schlaue Spruch, bevor es losgeht:

1. Günter, der innere Schweinehund

2. Das Lust-Schmerz-Prinzip

3. Eine Frage der Bewertung

4. Ein aufmerksamer Ferkelwelpe

5. Günter lernt Regeln

6. Wissen ist Wiederholung

7. Aufgeschnappte Automatismen

8. Günters kleine Welt

9. Neues? Nein, danke!

10. Erfolg oder Misserfolg?

Günter lernt verkaufen

Der schlaue Spruch, bevor es losgeht:

1. Günter, der innere Schweinehund

2. Hilfe, etwas Neues!

3. Verkaufen? Nein danke!

4. Verkaufen – eine wichtige Kunst?

5. Verkaufen? Au ja!

6. Kaufen macht Spaß

7. Ein guter Verkäufer

8. Günter ist ein Problemsucher

9. Kundenwünsche

10. Der Verkäufer – dein Freund und Helfer

Günter, der innere Schweinehund, wird Chef

Der schlaue Spruch, bevor es losgeht:

1. Günter, der innere Schweinehund

2. Kleine »heile« Welt

3. Wo kommen gute Chefs her?

4. Der Chef ist King

5. Was tut ein Chef? Und warum?

6. Chefsein ist kein Hexenwerk, aber …

7. Die zwei großen Stellschrauben

8. Modell »Macht«

9. Modell »Management«

10. Modell »Leadership«

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Stefan Frädrich

Günter,

der innere
Schweinehund

Ein tierisches Motivationsbuch

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Illustriert von Timo Wuerz

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Die Deutsche Bibliothek verzeichnet diese Publikation in der
Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische
Informationen sind im Internet über http://dnb.ddb.de abrufbar.

Buch (schwarz-weiß): 978-3-89749-457-2
E-Book (PDF): 978-3-86200-084-5
E-Book (Epub): 978-3-86200-881-0
Audio-CD: 978-3-89749-545-6
MP3: 978-3-86200-371-6

Lektorat: Ute Flockenhaus, Fischerhude
Umschlaggestaltung: +malsy Kommunikation und Gestaltung, Bremen
Illustrationen: Timo Wuerz, Hamburg
Satz und Layout: Das Herstellungsbüro, Hamburg www.buch-herstellungsbuero.de
Druck und Bindung: Bretschneider GmbH, Braunschweig

© 2004 GABAL Verlag GmbH, Offenbach Alle Rechte vorbehalten. Vervielfältigung, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.

1. Der junge Günter

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Günter hat dich jahrelang begleitet und dir viele gute Ratschläge gegeben.

Das ist Günter. Günter ist dein innerer Schweinehund. Er lebt in deinem Kopf und bewahrt dich vor allem Übel dieser Welt. Früher, als du ein Kind warst, war Günter noch ein Ferkelwelpe. Damals haben deine Eltern, Großeltern, Tanten und Onkels, deine älteren Geschwister und Lehrer, Freunde und Kollegen Günter gefüttert. »Pass gut auf dein Herrchen auf«, haben sie gesagt und ihm immer wieder erklärt, was gut und was schlecht für dich ist.

Das alles hat sich Günter zu Herzen genommen und dich immer brav gewarnt, wenn du etwas tun wolltest, was du noch nicht konntest. »Das ist gefährlich«, hat er dir dann gesagt oder: »Das wird schwierig«, hat er dich gewarnt. Und weil Günter so gute Ratschläge gegeben hat, hat er weiterhin sein Futter bekommen und ist über die Jahre zu einem ausgewachsenen Schweinehund geworden.

2. Günter heute

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Günter ist jetzt ein ausgewachsener Schweinehund. Er gibt dir immer noch viele Ratschläge. Aber auch du bist jetzt erwachsen. Brauchst du seine Ratschläge noch?

Günter ist jetzt ausgewachsen. Über die Jahre ist er groß und dick und fett und träge geworden – eben ein echter Schweinehund. Neues lernen will er jetzt nicht mehr. Schließlich weiß er schon ganz genau, was gut für dich ist. Darauf ist Günter sehr stolz und er macht seine Arbeit immer noch gewissenhaft.

Jedes Mal, wenn du etwas Neues ausprobieren willst, etwas lernen oder dich anstrengen musst, ist Günter zur Stelle: »Lass das sein!«, sagt er dann oder: »Das schaffst du nicht!« Damit will dich Günter schützen, so wie es ihm früher deine Eltern, Großeltern, Tanten und Onkels, älteren Geschwister und Lehrer, Freunde und Kollegen gesagt haben.

Aber obwohl sie es stets gut mit dir gemeint haben, konnten sie damals nicht wissen, was heute gut für dich ist. Und weil Günter immer auf die anderen und nie auf dich gehört hat, weiß er nicht, dass du mittlerweile selbst weißt, was gut für dich ist.

3. Schönes und weniger Schönes

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Oft passieren schöne Dinge, manchmal weniger schöne. Günter berät dich in beiden Fällen. Und manchmal berät er dich falsch!

In den vielen Jahren, in denen Günter dein treuer Ratgeber war, hast du dir dein Leben aufgebaut. Dir sind viele gute, schöne und glückliche Dinge passiert – aber leider auch einige böse, hässliche und traurige. Vieles, was gut war, konnte passieren, weil Günter dich gut beraten hat. Aber auch bei den schlechten Dingen hat Günter dich beraten und sie sind trotzdem passiert.