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Mental Health für Einsteiger: Wie Sie Schritt für Schritt Stressfaktoren erkennen und mentale Gesundheit & Stärke erlangen
Verlag:
Preis:
8,95 €
Format:
MP3 (in ZIP-Archiv)
Sprache:
deutsch
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Achtsamkeit für Anfänger: Wie Sie durch gezieltes Achtsamkeitstraining Stress reduzieren, Emotionen kontrollieren und mehr Glück verspüren - inkl. Leitfragen zur Selbstreflexion und Tipps zur Selbstmotivation
von:
Johanna Frei, Gabriele Jäschke
Verlag:
Preis:
8,95 €
Format:
MP3 (in ZIP-Archiv)
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deutsch
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.