Details
Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen NachtqualenClaudia Croos-Müller, Band 4
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8,99 € |
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| Verlag: | Kösel |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 06.10.2014 |
| ISBN/EAN: | 9783641143206 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 48 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf!<p>Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett – und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Oder Sie werden gequält von Albträumen und Zähneknirschen – und fühlen sich am nächsten Morgen wie gerädert.<p>Schluss damit! Statt Verzweiflung und Schlaftabletten lieber zusammen mit Oscar, seiner Freundin Emily, dem schwarzen Glücksschaf Willy und dem Schlaf-Schaf Marie durch 12 neue Übungen wieder gut schlafen lernen – vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf. Auch diese Körperübungen können Sie wieder jederzeit umsetzen. Schnell, einfach und wirksam.<br /><br /><ul><li>Das Schaf für den Schlaf</li><li>Die erfolgreichen Gute-Laune-Schafe sind zurück!</li><li>Jeder Vierte leidet unter Schlafstörungen</li><li>Fröhlich-einfache Körperübungen mit Sofortwirkung</li></ul>
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