Details

Tiefenentspannung


Tiefenentspannung

In jeder Situation stressfrei werden
Gesünder leben

von: Volker Hoffmann, Rainer Böhm

8,99 €

Verlag: Media Sound Art
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
Veröffentl.: 06.02.2019
ISBN/EAN: 9783943670110
Sprache: deutsch

Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.

Beschreibungen

In Zeiten von Stress und überdurchschnittlich geforderten Leistungen wird es immer wichtiger, täglich für eine kurze Ruhe-Oase zu sorgen, um Körper und Geist wieder in den optimalen Ressourcenzustand zu bringen. Eine stabile emotionale und entspannte Basis ist die Grundlage für Gesundheit, Erfolg und Glück.
Die Audio- CD hilft Ihnen dabei, schneller Ruhe zu finden, abzuschalten und neue Energie zu tanken. Durch das "abendliche Ritual" zum Einschlafen wird das Unterbewusstsein programmiert, störende Gedanken auf morgen zu verschieben und erlaubt so eine tiefe Erholungsphase, die man benötigt, um wirkungsvoll "aufzutanken". Der Zugriff auf die inneren Ressourcen werden somit wieder hergestellt und verstärkt.
Diese positiven Suggestionen aktivieren die Selbstheilungskräfte und fördern damit nachweislich die Gesundheit und das Leistungsvermögen.

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