Details
Typgerecht entspannen (Hörbuch)
Autogenes Training Progressive Relaxation Phantasiereisen MeditationReihe TRIAS Übungen 1. Auflage
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14,95 € |
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| Verlag: | Trias Hörbuch |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 26.08.2009 |
| ISBN/EAN: | 9783432103495 |
| Sprache: | deutsch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Hörbuch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden beschrieben
Laufzeit 74:08 Minuten
Laufzeit 74:08 Minuten
Doris Ehret-Wemmer ist Ergotherapeutin. Seit 1992 arbeitet sie in Calw als Heilpraktikerin mit eigener Praxis. Sie ist Übungsleiterin mit Lehrbefugnis für AT, PR, Imaginative Verfahren, Meditation und Trainerin für Lachyoga.
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