Details
Vse moi mental'nye demony
Nauchno dokazannye sposoby bor'by s depressiej, bessonnicej, SDVG, trevozhnym, bipolyarnym i drugimi rasstrojstvami|
12,99 € |
|
| Verlag: | Mann, Ivanov and Ferber |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 14.03.2024 |
| ISBN/EAN: | 4099995341133 |
| Sprache: | Russisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Kniga, kotoraya nauchit razbirat'sya v mental'nyh problemah i poznakomit s osnovnymi kognitivnymi funkciyami mozga. YAo Nailin' rassmatrivaet shirokij spektr tem — ot slozhnostej v obshchenii do bipolyarnogo rasstrojstva.
Nedostatok koncentracii, trevozhnost', depressiya, bessonnica — eti mental'nye demony mogut presledovat' nas povsyudu. No kak uznat', s kakim demonom vy imeete delo? Kak spravit'sya s natiskom stremitel'no menyayushchejsya zhizni i psihologicheskimi trudnostyami vzrosleniya? Kak sohranit' svoe psihicheskoe zdorov'e v sovremennom mire?
Otvety na eti voprosy skryty v knige YAo Nailin', postdoktoranta po psihiatrii iz Jel'skogo universiteta i doktora psihiatrii Universiteta Gonkonga
Vy uznaete, kak diagnostirovat' simptomy trevozhnosti, depressii, obsessivno-kompul'sivnogo rasstrojstva i drugih rasprostranennyh psihologicheskih problem. Pojmete, v chem zaklyuchayutsya osnovy raboty kognitivnyh funkcij mozga, vklyuchaya koncentraciyu, pamyat' i kreativnost', i kak pomoch' im vosstanovit'sya. Prochitaete o tom, kak pobedit' stress i emocional'nye vyzovy.
Kniga stanet vashim provodnikom v mire psihologicheskogo zdorov'ya. V nej vy najdete instrumenty, kotorye pomogut pobedit' mental'nyh demonov i vernut' kontrol' nad svoej zhizn'yu.
Nedostatok koncentracii, trevozhnost', depressiya, bessonnica — eti mental'nye demony mogut presledovat' nas povsyudu. No kak uznat', s kakim demonom vy imeete delo? Kak spravit'sya s natiskom stremitel'no menyayushchejsya zhizni i psihologicheskimi trudnostyami vzrosleniya? Kak sohranit' svoe psihicheskoe zdorov'e v sovremennom mire?
Otvety na eti voprosy skryty v knige YAo Nailin', postdoktoranta po psihiatrii iz Jel'skogo universiteta i doktora psihiatrii Universiteta Gonkonga
Vy uznaete, kak diagnostirovat' simptomy trevozhnosti, depressii, obsessivno-kompul'sivnogo rasstrojstva i drugih rasprostranennyh psihologicheskih problem. Pojmete, v chem zaklyuchayutsya osnovy raboty kognitivnyh funkcij mozga, vklyuchaya koncentraciyu, pamyat' i kreativnost', i kak pomoch' im vosstanovit'sya. Prochitaete o tom, kak pobedit' stress i emocional'nye vyzovy.
Kniga stanet vashim provodnikom v mire psihologicheskogo zdorov'ya. V nej vy najdete instrumenty, kotorye pomogut pobedit' mental'nyh demonov i vernut' kontrol' nad svoej zhizn'yu.
Яо Наилинь — нейроученый, специализирующийся в области ментального здоровья. Доктор психиатрии университета Гонконга, постдокторант по психиатрии Йельского университета. Много лет работает в сфере нейронаук. Использует ЯМР-спектроскопию и ФМРТ для изучения психических расстройств таких как галлюцинации, биполярная дискинезия и болезнь Паркинсона.
Научный сотрудник проекта Национального института здравоохранения по связи человека и компьютера Human Connectome Project. В рамках этого проекта Яо работала с более чем 50 исследовательскими группами по всему миру над созданием карт мозга, которые всесторонне отражают нейронные связи.
Руководит ресурсом Cool Nao Science Farm в Китае, посвященном нейронаукам. Аккаунт имеет 1,2 миллиона подписчиков.
Научный сотрудник проекта Национального института здравоохранения по связи человека и компьютера Human Connectome Project. В рамках этого проекта Яо работала с более чем 50 исследовательскими группами по всему миру над созданием карт мозга, которые всесторонне отражают нейронные связи.
Руководит ресурсом Cool Nao Science Farm в Китае, посвященном нейронаукам. Аккаунт имеет 1,2 миллиона подписчиков.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
