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Bez antidepressantov! Izbavsya ot stressa, trevogi i paniki. «Vklyuchay» otlichnoe nastroenie


Bez antidepressantov! Izbavsya ot stressa, trevogi i paniki. «Vklyuchay» otlichnoe nastroenie



von: Ilya Kachay, Pavel Fedorenko

8,99 €

Verlag: Ast Audio
Format: EPUB
Veröffentl.: 20.05.2024
ISBN/EAN: 9785171231521
Sprache: Russisch
Anzahl Seiten: 352

Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.

Beschreibungen

Stradaete ot grusti, toski i unyniya? CHuvstvuete ustalost i slabost? Oschuschaete povyshennuyu trevozhnost i razdrazhitelnost? Ne mozhete ne dumat o proshlom? Schitaete sebya nikchemnym neudachnikom? Muchaetes ot bessonnitsy i navyazchivyh sostoyaniy? Eta kniga — poshagovoe rukovodstvo po izbavleniyu ot depressii, trevogi, toski i unyniya. Bez antidepressantov, seansov u psihoterapevtov, postoyannoy samokritiki i myslitelnoy zhvachki. Bystro. Prosto. Effektivno. Vy poluchite klyuchi k otlichnomu nastroeniyu i schastlivoy zhizni.

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