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Burnout - Du bist nicht allein!

Wenn nichts mehr geht, gibt es immer noch ein Licht am Horizont...
1. Aufl.

von: Susanne Kamper
14,99 €
Verlag:	Egoth Verlag GmbH
Format:	EPUB
Veröffentl.:	23.12.2019
ISBN/EAN:	9783903183735
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	288

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Beschreibungen

Titelkurzbeschreibung

Fuhlst du dich mit deinen Angsten, Problemen und Sorgen alleine? Hast du immer wieder das Gefuhl, nicht mehr zu -konnen? Oder auch uberhohte Erwartungen an dich selbst? In diesem Buch wirst du dich in der einen oder anderen Erzahlung anderer wiederfinden und verstanden fuhlen und dabei merken, dass du nicht alleine bist mit deinen grublerischen Gedanken und Zweifeln. Denn wenn nichts mehr geht, dann gibt es immer noch Licht am Horizont. Fakt ist: Burnout betrifft nicht nur Top--Manager? Burnout kann jeden treffen, Menschen wie dich und mich Menschen zum Angreifen nahe. Doch dieses Buch lasst nicht mit den Geschichten alleine. Du findest hier Hilfestellungen, Anregungen, Humorvolles, Fragen zur Selbstreflexion, Gedichte zum Durchatmen und Innehalten. Dies alles kann unterstutzen, den ersten Schritt gegen das Burnout zu tun, um wieder Mut, Optimismus, Begeisterungsfahigkeit und Neugierde auf das Leben zu bekommen. Einfach einmal eine andere Sichtweise zulassen und Hoffnung erlangen: Das Buch ist eine Art Selbsthilfe zum Nachlesen . Nimm das Buch als deinen Begleiter im Alltag mit es soll dir helfen zu verstehen, was in dir vorgeht und dich unterstutzen, deine Probleme zu bewaltigen! Es soll dein Anker sein und dir wann immer du es brauchst erklaren: Du bist nicht allein!