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Smoothies, Shakes & Powerdrinks

180 Rezepte auch für Bubble Teas und kalte Suppen - Schritt-für-Schritt-Fotos - Nährwertangaben

von: Astrid Büscher
13,99 €
Verlag:	Stiftung Warentest
Format:	MOBI
Veröffentl.:	21.02.2012
ISBN/EAN:	9783868518481
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	176

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

Bunt ist gesund – samtige Smoothies, Suppen und Shakes Sich genussvoll und ausgewogen ernähren Mit selbst gemachten Smoothies geht das leicht. Mixen Sie einfach Obst, Gemüse, Salat und Kräuter ins Glas und schenken Sie ihrem Körper so alle wichtigen Vital- und Nährstoffe. Und das Beste – sie sehen nicht nur toll aus, sondern schmecken auch unwiderstehlich gut. Frische und süße Vitaminquellen Die Drinks aus pürierten Früchten sind ideale Lieferanten von Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Und sie sind überraschend vielfältig. Von Obst-Smoothies über süß-herbe Durstlöscher bis zu Gemüse-Cocktails – bei den 180 Rezeptideen bleiben keine Wünsche offen. Dazu gibt es Suppen, Desserts und lustige Bubble Teas.

Inhaltsverzeichnis

Bunt ist gesund
Süsse Vitaminquellen
Die Milchfrischen
Gemüse-Cocktails
Durstlöscher
Die Energiespender
Smoothie-Desserts
Die Gehaltvollen
Register
Impressum